4 أنواع من التمارين لمنع ومكافحة مرض هشاشة العظام

هشاشة العظام هو مرض مزمن ومن تنتجها انخفاض كتلة العظام، والذي يسبب ضعف العظام وتبقى عرضة للكسر. كثير من الناس قد يعانون تدري من ذلك الآن لأنه، عادة ما تكون في..

عصائر الفاكهة الطبيعية اللذيذة التي تفضل؟

ما هو أفضل من هذه العصائر الطبيعية اللذيذة؟ لا ننسى قبل اختيار تأخذ في الاعتبار قيمة غذائية والخصائص العلاجية لهذه ثلاثة فاكهة لذيذة وصحية: الفراولة والموز والكيوي.                                                                                                                               الفراولة أفضل..

لا تخلط بين الحقيقة مع رأي الأغلبية

نحن نعيش في مجتمع حيث فمن الصعب جدا أن الحقيقة منفصلة من الشائعات. يتم نقل المعلومات بسرعة كبيرة، إما عن طريق الشبكات الاجتماعية أو من وزن الفم، كما هو الحال..

5 الأدوية العشبية لعلاج الاكتئاب

العديد من الأعشاب يمكن أن تكون مفيدة جدا في تلك العلاجات نظرا ل الاكتئاب. و، ويجري وضع دقيق، يمكن أن يؤدي إلى التوتر المستمر والقلق والأرق وغيرها من اضطرابات الجهاز..

ما صحة الموقف

وفي كثير من الأحيان نكتسب المواقف السيئة التي فضلا عن كونها الاستياء جماليا، يمكنك generarte مشاكل عضلية كبيرة، أو عمود أسوأ من ذلك، الذي في حد ذاته يتطلب فترة طويلة..

13 استراتيجيات سهلة للحصول على عقلك وإدارة العالم العاطفية

الحرة العقل ليست سهلة. دماغنا ليست مثل درج لتفريغ وتعبئة في الإرادة. لم يكن، أولا، لأن الكثير من تلك الأشياء التي تتخذ بعيدا لدينا السلام الداخلي والتوازن والقدرة على التركيز..

8 الأطعمة التي يمكن أن تساعد في منع السكتة الدماغية

ال السكتة الدماغية وهذه هي ثالث سبب رئيسي للوفاة في العالم، بعد أمراض القلب والسرطان. ولئن كان صحيحا أن اليوم لا يمكننا منع 100٪ يعانون من السكتة الدماغية، وتشير العديد..

المشروبات الصحية التي تساعدنا على استبدال القهوة

استبدال القهوة هو الهدف من كثير الناس يجب تقليل أو القضاء على استخدامها لأسباب محددة, منذ هناك من يثير التوتر، والأرق يسبب لهم أو يجعلها عصبية. على الرغم من أن..

إعداد يزيل السموم وحمام الاسترخاء

هل تعرف فوائد حمام مزيل للسموم? انها رائع. ما نسعى إليه هو أن يزيل الجلد من كل تلك العناصر الضارة التي تفرز عن طريق العرق. أحيانا يطلق على الجلد أيضا..

كيفية تقديم الرعاية الصحيحة للأقدام وأظافرك

لدينا إذن، هي تلك الأجزاء من الجسم التي تعاقب عادة. لديهم بنية معقدة من العظام والأوتار ويمكن بسهولة جرح البولندية التي يمكن أن يجسد ... حقائق شائعة جدا التي يجب..

أسوأ الأطعمة يمكنك أن تأكل

وكما نعلم، لدينا نظام غذائي مهم جدا لصحتنا. ولذلك، تناول أنواع معينة من المنتجات يساعدنا أشعر أنني بحالة جيدة وليس لديها نوعا من شرط. وفي المقابل، بتناول أطعمة أخرى (خاصة..

8 الفوائد التي الفراولة سيسهم في صحتك

الفراولة الفراولة الحمراء لامعة صغيرة التي من مذاقه الحلو، كانت قد استخدمت لقرون باعتبارها العنصر الأساسي في إعداد المئات من وصفات. نبات، والمعروفة علميا باسم شليك ananassa، وينتمي إلى عائلة..

¿الغذاء لعلاج الاكتئاب؟

الاكتئاب هو المرض الذي يؤثر على نسبة كبيرة من السكان. وليس من الذهاب ضد صناعة الأدوية، ولكن الأدوية العقلية ليست هي مضادات الاكتئاب الوحيدة في السوق. وهو الأمر الذي ربما..

8 العلامات المبكرة لمرض السكري أن تجاهل العديد

داء السكري هو مرض استقلابي يتميز بمستويات عالية من السكر في الدم. يحدث هذا عندما البنكرياس لا يفرز ما يكفي من الأنسولين أو الخلايا غير قادرة على الاستجابة على نحو..

5 منزل يستخدم مسحوق التلك: لا غنى عنه!

استخدام بودرة التلك يتجاوز جلد الأطفال، تهيج وحتى استخدام كبديل لمزيلات العرق. ولئن كان صحيحا أن لبعض الوقت كان الكثير من الحديث حول العلاقة بين استخدام بودرة التلك مع سرطان..

Page 80 of 4,381« First...10203040506070...76777879808182838485...100110120130140150160170180190...Last »