Многие люди считают, здоровую пищу, чтобы лишить многие блюда и вкусные ароматы.

Тем не менее, доказано, что существует много приемов и методов, которые позволяют готовить вкусные рецепты без снижения его качества питания.

Хотя некоторые несколько сложнее, есть ингредиенты, которые могут быть заменены на более здоровым, чтобы наслаждаться без каких-либо угрызений совести.

Так, например, использование растений в приготовлении сладостей и влаги дает им консистенцию отличный результат, с низким содержанием калорий и гораздо здоровее по сравнению с другими ингредиентами.

Морковный пирог, пожалуй, один из самых популярных здоровых рецептов, просто потому, что это не совсем здорово, а потому, что это легко приготовить и не отнимать слишком много времени.

Однако, как мы даем вам другие варианты, на этот раз Я хочу показать вам, как сделать вкусные пирожные шоколад с использованием свеклы вместо рафинированной муки.

Заинтересовались?

Шоколадные пирожные с свеклой

Шоколадные Домовые remolacha1Шоколадные Домовые remolacha1

Эти домовые представляют собой небольшой торт характеризуется его плотности, цвета и вкуса.

Говорят, что рецепт родом из Соединенных Штатов Америки и, по сути, его имя происходит от слова «коричневый» означает «коричневый» на английском языке.

Основной ингредиент, как правило, шоколад, но также поддерживает другой широкий диапазон добавленного рецепта, чтобы варьировать вкус.

Хотя на первый взгляд может показаться немного сложным для подготовки, на самом деле Они очень легко готовить, и любой может сделать в домашних условиях.

Мы рекомендуем вам прочитать: Шоколад и сердечные преимущества

ингредиенты

  • 1 ½ чашки жареные свеклы и нарезанные кубиками (180 г)
  • 3 столовые ложки кокосового молока (45 г)
  • ½ чашки сливочного масла (100 г)
  • 4 яйца
  • 1 спелый банан
  • 1 чайной ложки ванильного экстракта (5 мл)
  • ½ чашки порошка какао (55 г)
  • ½ стакана кокосовой муки (110 г)
  • ¼ чайной ложки выпечки соды (1,2 г)
  • ½ чайной ложки корицы порошка (2 г)
  • 1 щепотка соли
  • 1 горсть грецких орехов (по желанию)

Инструкции по приготовлению

  • Перед использованием ингредиентов, помещенных для предварительного нагрева печи до 180 ° C и пресс-форму, облицованную пергаментной бумагой.
  • Затем положить свеклу в кухонном комбайне и пюре до tritúrala.
  • Положите мякоть на сито и слегка прижмите ложкой, чтобы выпустить сок.
  • Затем он включает в пюре в блендере и объединить его с кокосовым молоком, топленым маслом и яйцами.
  • Bate на минуту и ​​добавить бананы и ванильный экстракт.
  • После достижения гладкой и однородной пасты, устройство и резервный прочь.
  • Смешайте оставшиеся ингредиенты в отдельном контейнере и добавить его к смеси.
  • Смажьте облицованные формы и не распространяется тесто до однородного состояния.
  • Выпекайте в течение 50 минут, приблизительно, или до отслоения краев.
  • Подавать украшенный клубникой, тертого кокоса или ванильным мороженым.

Смотрите также: Откройте для себя преимущества, которые вы получаете ваше тело, когда вы пьете сок свеклы

Советы по подготовке шоколадных пирожных со свеклой

Шоколадные пирожные с свеклой, сахаром или мукой!Шоколадные пирожные с свеклой, сахаром или мукой!

Важно отметить, что домовые являются один из выпечки рецепты, которые требуют большего ухода, когда запеченные, как это должно быть нежными на внутренней стороне и немного хрустящий и золотистый снаружи.

Чтобы быть безопаснее, когда мы советуем вам подготовиться, когда вы выпечки ваши пирожные со свеклой, проткнул ножом некоторые из них проверить, является ли внутри достиг своей точки или еще сырой.

Этот трюк, что делать, когда рекомендуемым или время истекло, несколько минут назад.

Если на самом деле интерьер в его снаружи и достиг желаемого цвета, Удалить из духовки и подождать, пока не остынет не unmold.

Если же, с другой стороны, нож выходит с небольшим тестом, оставьте пять минут и повторное тестирование.

Как вы хорошо знаете, Свекла очень питательны, но не всем нравится; Поэтому мы рекомендуем попробовать домовой без упоминания какого секретного ингредиента.

Несмотря на то, что вы можете съесть свежеприготовленным, некоторые считают, что его вкус более приятным при введении в сумку и дайте постоять в течение по крайней мере 24 часов.

Как вы смеете, чтобы подготовиться? Получить вышеупомянутые ингредиенты и обнаружить, что Вы можете сделать некоторые вкусные пирожные без использования очищенных ингредиентов и вредным для вашего тела.

Вы бы любить их!