Подсчитано, что 9 из 10 женщин страдают от какой-то степени целлюлита, независимо от их веса и возраста.

Эта эстетическая проблема, также известная как апельсиновая корка, затрагивая видимую области, таких как ноги, руки и ягодицы делая нокауты и выглядеть дряблыми.

Хотя устранение целлюлита не является легкой задачей, На сегодняшний день существует много советов и методов, которые могут способствовать их снижению. Самое главное, знать, как определить причину и быть очень согласуется с лечения ослаблена.

На этот раз давайте вы разделяете несколько советов для лечения целлюлита и чай рецепт артишока и хвоща, которые могут помочь улучшить результаты. Не пропустите его!

Что я мог целлюлит принести?

Степень целлюлита может варьироваться в зависимости от причины и ухода, которые будут даны, чтобы уменьшить. Ее основными причинами являются:

  • Поддержание сидячего образа жизни.
  • Потребление слишком много насыщенных или транс-жиры.
  • Слишком много натрия в рационе питания, такие как соль, обработанные пищевые продукты и безалкогольные напитки.
  • Генетические факторы.
  • Стресс.
  • Некоторые противозачаточные таблетки.
  • Стать избыточный вес или страдают ожирением.
  • Гормональные изменения.
  • Использование слишком тесной одежды.
  • Страдают от удержания.

Учитывая эти спусковой целлюлит, вы можете начать принимать меры по этому вопросу и искать соответствующее лечение для вас. Во многих случаях необходимо проконсультироваться со специалистом, но и может принять во внимание некоторые основные рекомендации для уменьшения их внешний вид.

Можно ли лечить целлюлит естественно?

Целлюлит-уксус-де-яблочныйЦеллюлит-уксус-де-яблочный

В настоящее время существует много способов лечения и профессиональные методы, которые могут уменьшить целлюлит, чтобы дать лучший внешний вид кожи. Тем не менее, Многие из них являются дорогостоящими и вне досягаемости нашего кармана.

К счастью, с небольшим усилием и настойчивостью может уменьшить целлюлит естественно. Что я должен сделать, чтобы достичь этого?

  • Во-первых, вы должны получить активные и упражнения по крайней мере 30 минут в день. В идеале, сделать сочетание кардио упражнений, расположенных.
  • Диета играет одну из самых важных ролей, так как это зависит от вашего успеха. Пора менять пищевые привычки и начать есть здоровую диету, богатые фрукты, овощи и цельные зерна.
  • Уменьшить или исключить соль из нашего рациона, обработанные пищевые продукты, жиры и все эти плохие продукты для вашего тела.
  • Увеличение ежедневного потребления воды поощрять выведение токсинов и отходов, что организм не нуждается.

Смотрите также: корица, волшебную пряность, которые помогают лечить целлюлит

Чай уменьшает целлюлит с артишоками и хвоща

Артишок чай и хвощ является хорошим союзником для уменьшения целлюлита, потому что это полезно для удаления жидкости и жира.

Оба компонента имеют сильное мочегонное действие, которое помогает уменьшить опухоль, вызванная избыточной жидкости, а также выведению токсинов, чтобы улучшить кровообращение и обмен веществ.

Артишок помогает:

  • Детоксикация и защитить печень.
  • улучшать сжигание жиров для энергии.
  • Удалите излишки жира в крови.
  • Обеспечить сытость благодаря своему содержанию полисахарид фруктозы.
  • Боевая задержка жидкости для уменьшения воспаления и борьбы с целлюлитом.

Со своей стороны, хвостик характеризуется:

  • есть Мочегонное действие и высокое содержание минеральных веществ такие, как калий.
  • Увеличьте способность удалять жидкости задерживается в организме.
  • Контроль артериального давления.
  • Увеличивает сжигание жира и уменьшает воздействие свободных радикалов.
  • Детоксикация тело.

Не забудьте прочитать: хвощ, чтобы удалить жидкость и минерализует тело

Как артишок чай и вода хвоща?

Присоединившись свойства артишоки лошадь воды мы можем сделать мощное мочегонное и детоксикацией чая которые могут поддержать лечение целлюлита и потеря веса.

ингредиенты

Ингредиенты, как артишокИнгредиенты, как артишок

  • Вода получается из варки артишока.
  • Хвощ в мешках, готовый для инфузий.
  • Несколько капель лимонного сока.

подготовка

Подготовка чай артишокаПодготовка чай артишока

  • шаг 1. Приготовить настой из хвоща.
  • Шаг 2. Разрежьте артишок и сделать отвар.
  • Шаг 3. Артишок и удаляются с помощью воды, полученной.
  • Шаг 4. Смешать с водой настоем артишока и добавить несколько капель лимонного сока.

Ver-рецепт-в-YouTubeVer-рецепт-в-YouTube

Вы должны пить этот чай перед обедом по крайней мере 3 раза в неделю.