Сочетание ананасов и алоэ вера (Aloe) выступает в качестве средства, которое приобретает все большее значение в мире диеты. Мало того, что его свойство для здоровья хорошо подходит, обезвреживает нас, desinflama нас, исцеление, забота о нашей пищеварительной системе ... Возможность, которая заслуживает применить к нашей диете уверена, что мы заботимся о нашем теле. Вы чувствуете, как? Мы отвечаем!

Как я могу помочь ананас и алоэ, чтобы похудеть?

АНАНАС И АЛОЭ ВЕРААНАНАС И АЛОЭ ВЕРА

В последнее время изучение биоэнергетической медицины, где большие свойства определяли эти два завода было выполнено. Они дешевы, чтобы получить и приписывают большие природные чудеса хорошо стоит знать:

  • Они имеют преимущества для проблемы с пищеварением системы, такие как колит, гастрит, ободочное раздражение ... desinflaman и детоксикация.
  • Сочетание ананасов и алоэ вера, Он снимает воспаление, уменьшает боль и тяжесть ..
  • Это отличное средство от запора.
  • Кроме того, смесь этих двух компонентов имеет диуретики большие принципы, чистка почек и даже кровь.
  • Пить смузи с алоэ и ананасом, также укрепляет ногти и волосы, благодаря его многим витаминам и минералам.
  • предотвратить Тромбоз и лучше циркуляции.
  • Это помогает снизить уровень холестерина и мочевой кислоты.
  • Что касается этих двух элементов объединяются, чтобы сбросить лишний вес, его сила стоит идти уменьшения целлюлита медленно, смесь, которая способствует нашему очищению организма и нашей детоксикации. Наши кишечник очищаются, в то время как мы очищаем наши почки лучше. Все это поможет вам сбросить лишний вес и сжигать жир. Как вы знаете, что ананас является прекрасным фрукты во всех диетах. Мы потребляем в большом количестве мы хотим также находя насыщает ощущение, к тому же помогает нам переваривать каждый прием пищи с сопутствовать.
  • Алоэ, который, как вы знаете, почти не имеет вкуса, вяжущее, очищающее, ликвидации отходов и сокращение набухания идет наш живот.

Как не попробовать так лестно вместе эти два элемента?

Диета похудеть с ананасом и алоэ вера

Отлично, теперь мы знаем много преимуществ ананаса и алоэ, мы будем применять в нашей повседневной жизни этого идеал для потери веса тоника. Эта диета в основном очищения и детоксикации, поэтому целесообразно сделать это примерно десять дней месяц подряд, после особенно с низким содержанием жира питание, но где не хватает белков. Мы объясняем, как.

Алоэ и ананасовый смузи, чтобы начать день

Сок-де-ананасовыйСок-де-ананасовый

Что делать, если мы начали день с питательным и здоровым соком алоэ и ананасом? Он идеально подходит, чтобы начать день с энергией и, таким образом, очищая наш организм, улучшая наше здоровье кишечника. Примечания:

Нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 большие кусочки ананаса
  • 1 столовую ложку алоэ целлюлозы или алоэ вера
  • 1 столовой ложка льняного семени или льняное семя
  • Стакан воды.

1. Ну, чтобы сделать это отличный коктейль утром первым делом нужно сделать, это подготовить мякоть алоэ. Только один cucharda с полупрозрачным гелем в центре. Мы взяли его в блендере, а также ввести ананас, семена льна столовая ложка, стакан воды и готово. Получают хорошо однородный сок, наконец, представляя стакан воды, когда все хорошо смешивают.

2. Не забудьте взять в течение этих десяти дней подряд, таким образом, получить отличные эффекты очистки пойти во время сжигания жира. А что, если вы включите пару кубиков получить освежающий коктейль, который вы будете любить.

Как следовать диете ананас и алоэ вера в течение дня

столетникстолетник

Это просто, помните, что, как я уже сказал, будет следовать этой диете в течение десяти дней каждый месяц. Мы начинаем день с взбитым вышеупомянутый ананас, алоэ и семян льна. Тогда вы должны следовать указаниям, которые указывают вам:

  • После обеда и ваш обед, вы будете иметь стакан сока алоэ. Таким образом, мы будем лучше переваривать пищу, очищающие жиры и токсины. Предполагается, что вы избегаете эти дни все виды жиров, жареной пищи, промышленные пищевые продукты, рафинированные муки ... идеально подходит, например, если вы готовите хорошие салаты, которые сочетают в себе плоды. Например: зерноуборочный шпината с оранжевыми или ананас лакомых кусочков с грецкими орехами, кусочками грудки индейки. Таким образом, вы получаете белок, витамины и минералы.
  • И вы знаете, после обеда и ужина, подготовить стакан сока алоэ. Для этого вам просто нужно возьмите чайную ложку алоэ мякоти, стакан воды, и если вы хотите немного меда. Возьмите его в блендер и хорошо перемешать.
  • Ужин должен быть легким, баклажаны, запеченные, например, или артишоки с маслом, уксусом и лимоном ... небольшой салат из ананаса и папайи, а потом еще стакан алоэ. Помните ужин за два часа до сна. И когда вы идете делать перед сном, закончив день с другим стаканом ананасового сока. 

Постепенно вы увидите результаты, не говоря уже активный образ жизни и здоровый, где отсутствуют некоторые упражнения. Достаточно всего полчаса в день!