مزيج من الأناناس والصبار (الألوة) يقف كعلاج التي أصبحت ذات أهمية متزايدة في عالم اتباع نظام غذائي. ليس ذلك فحسب، والخصائص الصحية هي مناسبة تماما، يزيل سموم لنا، desinflama لنا، وتضميد الجراح، والرعاية من الجهاز الهضمي لدينا ... فرصة تستحق تنطبق على نظامنا الغذائي على ثقة بأننا رعاية أجسامنا. كنت أشعر؟ نحن نجيب!

كيف يمكن أن يساعد الأناناس وصبر لانقاص وزنه؟

PINEAPPLE وALOE VERAPINEAPPLE وALOE VERA


مؤخرا تم إجراء دراسة الطب الطاقة البيولوجية حيث تم تحديد خصائص كبيرة هاتين المحطتين. فهي رخيصة للحصول على والفضل في عجائب الدنيا الطبيعية العظيمة تستحق معرفة:

  • لديهم فوائد ل مشاكل الجهاز الهضمي، مثل التهاب القولون، التهاب المعدة، وتهيج القولون ... desinflaman وإزالة السموم.
  • مزيج من الأناناس والصبار، كما أنه يخفف الالتهاب، ويقلل من ألم وثقل ..
  • وهو علاج ممتاز للإمساك.
  • وعلاوة على ذلك الخليط من هذه المكونات اثنين له مدرات البول المبادئ الكبيرة، تنظيف الكلى وحتى الدم.
  • شرب العصائر مع الألوة والأناناس، كما يعزز لدينا الأظافر والشعر لدينا, وذلك بفضل العديد من الفيتامينات والمعادن.
  • منع تجلط الدم وتحسين الدورة الدموية.
  • وهو يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول وحمض اليوريك.
  • وفيما يتعلق هذين العنصرين تجمع لانقاص الوزن، وقوتها تقف للذهاب الحد من السيلوليت ببطء، وهي مزيج التي تفضل لدينا تطهير الجسم وإزالة السموم لدينا. وتطهير الأمعاء لدينا، في حين أننا تنقية الكلى بشكل أفضل. كل هذا سوف تساعدك على فقدان الوزن وحرق الدهون. كما تعلمون الأناناس هو ثمرة الحالي ممتاز في جميع الوجبات. نستهلكها في الكمية التي تريد العثور أيضا الإحساس اشباع، بالإضافة إلى مساعدتنا على هضم كل وجبة مع مرافقة.
  • الألوة، والتي كما تعلمون يكاد لا يملك أي نكهة، هو الدواء القابض، والتطهير، القضاء على النفايات والحد من تورم يذهب بطن لدينا.

كيف لا تحاول حتى الاغراء معا هذين العنصرين؟

نظام غذائي لانقاص الوزن مع الأناناس والصبار

عظيم، الآن نحن نعرف العديد من الفوائد من الأناناس والصبار، وسوف نطبق في حياتنا اليومية هذا المثل الأعلى لفقدان الوزن منشط. هذا النظام الغذائي هو تطهير أساسا ويزيل السموم، وبالتالي فإنه من المناسب أن تجعل من نحو عشرة أيام في الشهر على التوالي، بعد قليل الدسم وخاصة التغذية ولكن حيث لا البروتينات في عداد المفقودين. نفسر كيف.

الصبار وعصير الأناناس لبدء اليوم

عصير الأناناس ديعصير الأناناس دي

ماذا لو بدأنا اليوم مع عصير الصبار مغذية وصحية والأناناس؟ فهو مثالي لبدء اليوم مع الطاقة وبالتالي تنقية الجسم، وتحسين صحتنا المعوية. ملاحظات:

وسوف تحتاج إلى المكونات التالية:

  • 2 شرائح كبيرة من الأناناس
  • 1 ملعقة طعام الصبار اللب أو الألوة فيرا
  • بذور الكتان 1 ملعقة طعام من الأرض أو بذور الكتان
  • كوب من الماء.

1. حسنا، لجعل هذا ملس الممتاز في أول شيء صباح اليوم القيام به هو تحضير لب الصبار. فقط cucharda واحد مع هلام شفاف في المركز. أخذناه إلى خلاط وأيضا إدخال الأناناس، وبذور الكتان ملعقة، كوب من الماء واستعداد. الحصول على عصير متجانس بشكل جيد، وإدخال أخيرا كوب من الماء عند كل المخلوطة بشكل جيد.

2. تذكر أن تأخذ خلال هذه الأيام العشر على التوالي وبالتالي الحصول على الآثار تنقية ممتازة تذهب حين حرق الدهون. وماذا لو قمت بتضمين بضع مكعبات الحصول على عصير منعش أن عليك الحب.

كيفية اتباع نظام غذائي الأناناس والصبار لهذا اليوم

صبرصبر

انها بسيطة، وتذكر أنه، كما قلت، فإن اتباع هذا النظام الغذائي لمدة عشرة أيام في كل شهر. نبدأ اليوم مع الأناناس المذكور للضرب والألوة وبذور الكتان. ثم يجب اتباع المبادئ التوجيهية التي تشير لك:

  • بعد الغداء والعشاء الخاص بك، سيكون لديك كوب من عصير الصبار. بهذه الطريقة سوف هضم أفضل الطعام والدهون تنقية والسموم. ويقترح أن تتجنب هذه الأيام كل أنواع الدهون والأطعمة المقلية، والأطعمة الصناعية والطحين المكرر ... الكمال على سبيل المثال إذا قمت بإعداد السلطات الطيبة التي تجمع الفواكه. على سبيل المثال: الجمع بين السبانخ مع الحكايات البرتقال أو الأناناس مع الجوز، مع قطع من صدر الديك الرومي. وهكذا يمكنك الحصول على البروتين والفيتامينات والمعادن.
  • وأنت تعرف، وبعد الغداء والعشاء، وإعداد كوب من عصير الصبار. للقيام بذلك عليك أن تأخذ ملعقة صغيرة من لب الصبار، وكوب من الماء، وإذا كنت تريد القليل من العسل. خذوه إلى الخلاط وتخلط جيدا.
  • وينبغي أن يكون عشاء خفيف، الباذنجان المشوي على سبيل المثال، أو الخرشوف بالزيت والخل والليمون ... صلاد صغيرة من الأناناس والبابايا، ثم آخر كوب من الصبار. تذكر العشاء ساعتين قبل النوم. وعندما تذهب إلى القيام قبل الذهاب إلى النوم، وتنتهي في اليوم مع كوب آخر من عصير الأناناس. 

وشيئا فشيئا سوف نرى النتائج، ناهيك عن أسلوب حياة نشط وصحي حيث يوجد عداد المفقودين بعض التمارين الرياضية. يكفي فقط نصف ساعة في اليوم!