أصبحت نصيحتنا الجدة جزء من حياتنا منذ الطفولة وعلى الرغم من أن في بعض الأحيان طرحنا لهم أهمية، مع مرور الوقت ونحن نتخذ لنا تحقيق ما مدى صحة كل ما يقولون.

وقد أعطى السنوات والخبرة لهم الكثير من الحكمة يمكننا أن نصدق أن العديد من الأشياء التي يقولون انها حقا قيمة.


ومع ذلك، عندما نتعلم قبول وتطبيقها في حياتنا، علينا أن نحسن الطريقة التي نرى بها العالم، وتعلم أن يكون أفضل الناس.

وعلى الرغم من أن لكل منها شخصيات مختلفة، فمن الضروري في بعض الأحيان القضاء على الجوانب السلبية وإجراء تغييرات لتحقيق السعادة.

لهذا السبب، ونحن اليوم نكرس خاص لهذه النصائح الصحية التي من شأنها أن تساعدنا من غير شك يشعر مساحة أفضل.

1. يقلل من المواد

الناس سعداءالناس سعداء

في بعض الأحيان، دون أن يكون على علم، وقضينا فترات طويلة تسعى السعادة من الأشياء المادية، في النهاية، لا تعطينا أي شيء مهم.

  • ولئن كان صحيحا التي يمكن أن تقدم لنا في كثير من الأحيان الفرح والسلام، لن تكون أكثر أهمية من الخبرات والناس وتفاصيل بسيطة.

2. نفكر في المستقبل والافراج عن الماضي

بغض النظر عن الوقت أو المكان الذي تجد نفسك الآن، واثق أن المستقبل سيكون أفضل، وهناك دائما العديد من الفرص لتحقيق أهدافنا.

  • التوقف عن التفكير في الأوقات العصيبة من الماضي، وإطلاق سراح أولئك الأشياء التي غير مباشرة أصبحت عبئا عندما تريد تجاوز.
  • كل تجربة هي طريقة مفيدة للنمو وعلى الرغم من أن لحظة تبدو سيئة، فإن الوقت تبين أن كنت لا.

3. تعلم لرؤية الجانب الجيد من الأشياء
امرأة سعيدة، يبتسم بينما سي-المحمي-دو-لا-المطرامرأة سعيدة، يبتسم بينما سي-المحمي-دو-لا-المطر

هل فكرت في كل وقت تفقد عن طريق التفكير بأن العالم هو ضدك؟

  • كل الأشياء التي تحدث، جيدة أو سيئة، أنهم في نهاية المطاف تقديم الخبرات التي من شأنها أن تعمل على نحو أفضل.
  • الحياة سوف تحمله في أماكن مختلفة، وسوف تظهر الطرق، وصدقوا أو لا تصدقوا، سوف يعالج أنت أيضا من الأوقات العصيبة.

4. Dedícales الوقت لالناس تحب

العمل مهم جدا في حياة كل عمود على حدة، ولكن لا ينبغي أن يكون "فريدة من نوعها".

  • أن ينمو نفسيا وتكون سعيدا لا بد من تخصيص وقت كاف لجميع هؤلاء الناس التي تجعل الحياة جديرة بأن تعاش.
  • العائلة والأصدقاء هي الوقود الذي يسمح لنا أن نعيش وتكون قوية في كل تجربة.

5. تعلم لترك بعض الناس

علاقة سامةعلاقة سامة

للأسف، على الرغم غالبا ما يؤلمنا، ليست كلها أصدقائنا ومن نحن كزوجين ليست دائما ما نتوقعه.

في حين أنه من الصعب السيطرة على المشاعر، كما صحية للعثور على السعادة وتنمو فيه هو إزالة الناس السامة.

هؤلاء الناس أصبحت عقبة رئيسية بطريقة أو بأخرى، يتدخل للوصول إلى أهدافنا المستقبلية.

6. يمكن أن تكون الحياة بسيطة

عندما يكون لدينا العديد من المهام للوفاء بالتزاماتها وتمتلئ نحن مع التوتر وتشعر أن الحياة معقدة جدا.

ولكن ... لماذا تفعل ذلك بهذه الطريقة؟

  • انها كل شيء عن موقف و، مرات عديدة، desgatamos نحن داع.
  • يجب علينا أن نتعلم أن تفعل أشياء واحدا تلو الآخر، وأفضل قصارى جهدنا لتجنب الاضطرار إلى تكرار ذلك.
  • حاول أن تكون منضبطة مع كل ما تبذلونه من الاشياء، كن نشيطا والاستفادة القصوى من الوقت وتجنب تلك "لصوص الوقت" غير ضروري.

7. حافظ على العقل الايجابية
كن إيجابياكن إيجابيا

وقال الجدة دائما لنا أن العديد من الأشياء التي تحدث لنا هي موقف التي افترضنا الحياة.

هذا صحيح! ونحن نميل إلى تعقيد رؤية الجانب السيئ من الامور وautocriticarnos على ذلك بشدة أن الشيء الوحيد الذي نحصل عليه هو أكثر صعوبة على الطريق.

يبتسم، وتبحث عن الجانب المشرق من كل شيء، و إيجاد الحلول بدلا من الشكوى ويمكن أن تساعدنا على أن نصبح أفضل سواء على المستوى الفردي والاجتماعي.

8. هل ما تحب

وقال ألف مرة لنا: "هل ما تحب".

ولكن ... لماذا من الصعب جدا القيام به؟

نحن قلقون جدا حول الحصول على السلع وكسب المال وضعنا جانبا لدينا العواطف والأحلام.

هل لديك الشجاعة لمتابعة ما كنت حقا تريد والحب لا تعطي إلا لك السعادة، ولكن وسوف تجعلك تشعر بالفخر والرضا مع الذين يمكنك أن تصبح.

كم من هذه الأشياء تطبيقها في حياتك؟