قبول الذات هو المغامرة التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة. ولكن في لحظة نشعر بالرضا عن ما نحن عليه، ما لدينا وما حققناه، الحصول على هذا التوازن الداخلي مهم جدا.

بعض الناس يقضون معظم حياته التظاهر شيء غير موجود. وليس هذا فقط. بدلا من أن تقبل، فإنه يجعل من ألف الجهود الرامية إلى تغيير هذا وذاك، من خلال ممارسة سباق المسافات الطويلة بحثا عن هذا المثل الأعلى لديك في الاعتبار، وتكاد لا تلبي الواقع، ما هو واحد.


هناك عدد قليل من النساء اللواتي يمكن أن يكون الجسد المثالي طوال حياته. في الواقع، وحتى نماذج أنفسهم. وأكثر من ذلك: بعض الناس، بدلا من التركيز هوسهم للحصول على جسم مثالي يشتهي أن يكون لها حياة مثالية: المنزل المثالي، الزوج المثالي والأطفال يحلمون.

الحياة ليست مثالية. في الواقع، والكمال المطلق غير موجود. الحياة هي لحظات، لحظات التي تتمتع أعظم السعادة, هناك حيث قبول النفس هو الخطوة الأولى التي يجب التغلب عليها.

اليوم في فضائنا ندعوكم للتفكير في ذلك.

أقل الكمال ولكن أكثر سعادة

امرأة مع أجنحة الفراشةامرأة مع أجنحة الفراشة

يقولون أولئك الذين يفهمون الجمال أكبر جاذبية في بعض الأحيان النقص. إذا كنت أتساءل لماذا، الجواب بسيط: أي نقص طفيف يجعلنا فريدة من نوعها ولن تتكرر، وهذا هو السحر.

قبول في كل من الفروق الدقيقة لدينا، مع عيوبنا والكمال لدينا وسوف، أولا، نجد التوازن مع أنفسنا. ثم سوف تصل إلى التوازن مع العالم نفسه والذي يحيط بنا.

اكتشف أيضا طقوس السعادة

  • الذي لا يقبل نفسه يطور الشعور بانعدام الأمن نحوه.
  • انعدام الأمن بدوره يولد الاستياء. أي شخص غير راضين عن نفسه فقط القليل بالاحباط أو تطوير السلوكيات التكيفية: الحسد، والمخاوف ...
  • لا أحد أسعد عن وجود الجسد المثالي. في الواقع، كثير من الناس الذين بعد أن المناورات على أساس تحقيقها، والوجبات الغذائية المقيدة وحتى الذهاب من خلال عملية جراحية، يكتشفون التي لا تزال مقبولة.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان أيضا، وغرس الحاجة إلى "الكمال-النفس" من مرحلة الطفولة. وجود الأم أو الأب صارمة يسبب نهاية شديدة تصل تبين أن انعدام الأمن في أنفسنا، حيث أننا نعتقد أن الكمال قد يكون لدينا الحل الوحيد.

بحاجة للوصول دائما تلك اللحظة في دورة حياتنا، وأخيرا، افترضنا كما نحن. يجب أن تظهر هذه اللحظة أواخر سنوات المراهقة وصول الشباب في وقت مبكر، عندما جسمنا قد نضجت.

امرأة مع اليدين على الصدرامرأة مع اليدين على الصدر

من هنا، فإنه يحدث مغامرة كبيرة في حياتنا. هناك حيث لا يوجد سوى الأكثر حظا في مسألة عاطفية، واحترام الذات ومفهوم الذات تقدم مسار حياتك بنزاهة كبيرة ومفتوحة للجميع أن العروض الحياة، لأنه، في المقابل، لدينا الكثير لتعطي حياة واحدة.

كل يوم وأنا أكثر إنسانية وأكثر تقبلا لما يحيط بي

ماذا يعني أن تكون أكثر إنسانية؟ بوضوح، نحن جميع الناس، وقد ولدنا جميعا، نحن ننمو ونحن نحاول ان نتعلم من كل من حولنا الجانب. الآن إذا كان هناك أحد الجوانب التي جعلتنا إنسان والتفريق بين عالم الحيوان العواطف، المحبة ...

أيضا اكتشاف خصائص الحيوانات المفترسة العاطفية

  • كن أكثر إنسانية كان لها أن تكون أكثر حساسية مع واقع الحياة اليومية.
  • الاستماع هو معرفة أنفسنا وفهم احتياجاتنا، مع العلم بدوره يستشعر الآخرين لتعزيز العلاقات، لإظهار التعاطف ...
  • نحن جميعا بشر، ولكن الحقيقة هي أن سوى جزء واحد منا يعمل مع الذكاء العاطفي الحقيقي: الاحترام، وحضور، والتواصل مع النزاهة وتعزيز تواطؤ حقيقي حيث يفوز الجميع ولا أحد يخسر.

للوصول إلى هذا المستوى المهم حيث قمت بالاتصال مع الجميع من حولنا ومن الضروري، أولا، للتواصل مع أنفسنا قبول.

  • القبول لا يقتصر على أن يكون سعيدا مع جسمنا، لدينا المظهر المادي.
  • القبول هو الاعتقاد أيضا ماضينا، نجاحاتنا، ولكن أيضا أخطائنا.
  • تحتاج تقبل الفشل في حين دمجها للتعلم. وبهذه الطريقة يعطي وسيلة لقبول كل جانب من جوانب حياتنا، ماضينا وحاضرنا.

امرأة مع ورقة في يدهامرأة مع ورقة في يده

يجري سعيدة لا يتعارض مع الوقوع في الخطأ. ولا ينبغي لنا أن نخلط بين ونفترض أن أولئك الذين يرتدون والحصول على حياة مثالية سعداء فقط. السعادة هي اللحظات هي لحظات, هناك حيث أنه من الضروري أن يبدأ، أولا، من داخل منطقتنا.

تريد أن تقرأ أكثر من ذلك؟ تعلم كيفية الحفاظ على الوهم في العامين

فقط أولئك الذين يشعرون بالفخر بأنفسهم، وبالتالي، تعرف تتصرف بتواضع واحترام الآخرين، وتعزيز السعادة للآخرين الحصول على هذا العالم أفضل بكثير يوما بعد يوم.

لذلك، وتذكر دائما أن يكون أكثر من أي وقت مضى البشرية، أقل مثالية وأكثر سعادة.