فرط نشاط الغدة الدرقية لدى النساء والأعراض والأطعمة الموصى بها

فرط نشاط الغدة الدرقية هو مرض شائع إلى حد ما الذي يؤثر على نظام التمثيل الغذائي ويتميز إنتاج غير طبيعية من هرمونات الغدة الدرقية.

التالية هي نفسها التي تقدم لهم سلسلة من عواقب في أجسامنا التي يمكن أن تصل إلى بعض خطورة وفقا للتغيير في الغدة الصماء لدينا.


وبالنسبة للنساء الإصابة أعلى بسبب وضعه التغيرات الهرمونية ثابتة طوال حياته، وهو جانب ذلك، دون أدنى شك، يجب علينا النظر.

ومن هنا فإننا نود أن نعلمكم قليلا عن هذا المرض كنت منتبهة إلى الأعراض الخاصة بك، وأنه إذا والقوارب، وتلبية بعض المبادئ التوجيهية الغذائية البسيطة التي يمكن أن تساعد.

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية لدى النساء

تساقط الشعرتساقط الشعر

  • تورم في الرقبة (بالتأكيد هو العرض الأكثر وضوحا)
  • نبدأ في الشعور جوعا
  • تساقط الشعر
  • تغييرات صغيرة في المزاج
  • اضطراب الدورة الشهرية (تأخر فترة، أو يدوم لنا أكثر)
  • ضعف العضلات
  • مشاكل النوم
  • Diarreas
  • بعض مشاكل في التنفس
  • ونحن نرى أكثر عصبية، مفرط
  • هناك الحساسية المفرطة للحرارة
  • من الممكن العقم
  • مصافحة
  • الرغبة في التبول المستمر
  • التعرق المفرط
  • تسرع القلب

علينا أن نقول أن ليس من الضروري أن يتم استيفاء جميع هذه الأعراض لفرط يتم تشخيص.

كل شخص هو حالة ونعلم جميعا أجسامنا لمعرفة متى يحدث شيء غير عادي. يجب أن نكون في حالة تأهب.

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية لدى النساء

فرط نشاط الغدة الدرقية والغدة الدرقيةفرط نشاط الغدة الدرقية والغدة الدرقية

فإنه مما لا شك فيه طبيبنا الذي، بعد تحليل منها، تشخيص ما إذا كان أو لا نعاني فرط نشاط الدرق.

الاختبار الأكثر شيوعا هو بسيط عينة من الدم لتحليل TSH لدينا: هرمون تنشيط الغدة الدرقية, التي من شأنها أن تقول لنا هل نحن في مرحلة أولية أو أكثر تقدما.

يجب أن نقول أيضا أن الطب يتقدم باستمرار، وكذلك الأدوية المناسبة، وهناك إمكانية لعملية جراحية لإيجاد حل لمشكلة الغدة الدرقية لدينا.

مثالية لفرط نشاط الغدة الدرقية في النظام الغذائي للمرأة

هناك العديد من الأطعمة والنباتات التي هي مناسبة تماما لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية، ومن ثم ننتقل إلى تعكس لك:

الخضار من العائلة الصليبية

هذه الأطعمة لديها نسبة عالية من حمض الكلوروجينيك وcaffeic أنها تعيق امتصاص اليود، نقطة انطلاق لمرض فرط نشاط الدرق.

أين يمكنني العثور عليها؟

vegetables- الصليبيينvegetables- الصليبيين

زيادة الاستهلاك الخاص من الصليبيين ومحاولة لجعل أكبر عدد ممكن من السلطات مع هذه الخضار:

  • ملفوف
  • فجل
  • كرنب بروكسيل
  • القرنبيط
  • بروكلي

لا تنسى، وقبل كل شيء، وتشمل الفجل، منذ وفقا لدراسات مختلفة صegula الإفراط في إنتاج الهرمونات التي تسبب فرط نشاط الدرق.

خضروات

وفقا لخبراء التغذية، في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية من الضروري أن تستهلك المنتجات التالية:

  • عدس
  • الحمص
  • فول الصويا
  • الفول (الفول)

البذور والمكسرات الموصى بها

سوف Introdujeras تكون ممتازة في حياتك الفول السوداني النظام الغذائي، والدخن، وبذور الكتان والجوز والصنوبر، لأنها تحول دون إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

الفواكه والأطعمة النيئة

وفقا للطب الصيني التقليدي، ويقال أن الأطعمة النيئة هي منعشة والحصول على مزيد من المواد الغذائية ل فإنها تميل إلى تهدئة الغدة الدرقية لدينا.

وبالتالي، على سبيل المثال، فمن المستحسن أن تقوم بإدخالها في السلطة الخاصة بك الخضار النيئة، مثل:

  • فلفل
  • جزر
  • سبانخ
  • البنجر
  • براعم

النباتات أوصت لفرط نشاط الدرق

Bugleweed (europaeus Lycopus): مثالي لتثبيط عمل اليود على الغدة الدرقية. نحن يمكن أن تستهلك التسريب، مثل الشاي، ولكنها تباع أيضا في محلات الأغذية الصحية في شكل سائل. أوصى 30 قطرات يوميا.

ميليسا: بالاشتراك مع النعناع، ​​هو أكثر فعالية. يمكنك تستهلك 3 أكواب في اليوم.

الأطعمة المحرمة لفرط نشاط الدرق

  • الأعشاب البحرية والمحار، كما لديهم الكثير من اليود
  • الملح المعالج باليود
  • ثوم
  • الشوفان
  • المكسرات (الكاجو واللوز والفستق)
  • قهوة
  • القرفة وجميع التوابل الحارة
Like this post? Please share to your friends: