الكركم مع العسل: علاج التي لا تقدر بثمن

الكركم هو بهار بشعبية كبيرة في العالم، والتي لا تمر مرور الكرام الأصفر, إلى جانب توفير نكهة خاصة جدا إلى الأطباق.

أصلا من آسيا، فقد حصل على مكانة خاصة بين أكثر الأطعمة المفيدة للصحة فضلا عن وجود إجراءات قوية مضادة للالتهابات، وأيضا فهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على منع ومكافحة الأمراض المختلفة.


وحسب التقاليد، ويستخدم هذه التوابل في المطبخ لنكهة ولون الأطباق. مرات ومع ذلك، منذ القديمة أعطت العديد من الثقافات الاستخدامات الطبية المختلفة من أجل جعل علاجات والعلاجات للأمراض والمشاكل الصحية.

واحدة من تلك العلاجات التي قد تجاوز على مر السنين وأصبح الآن شعبية هي الكركم مع العسل. هذا هو مزيج قوي جدا لتركيزها على العناصر الغذائية يمكن أن تعزز الجسم للحفاظ على صحة جيدة.

ما هو العلاج؟

الكركم والعسل نوعان من المكونات الطبيعية دائما أنها استخدمت نظرا لالمضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة والعمل مسكن والتي يمكن أن تساعد في السيطرة على أنواع مختلفة من الأمراض والأمراض التي تصيب أعضاء الجسم.

لفهم أفضل لكيفية فائدة هذا العلاج الطبيعي، تجدر الإشارة إلى فوائد هذه المكونات اثنين.

فوائد الكركم

كركم والتي عقدت المنافع مقابل الصحيةكركم والتي عقدت المنافع مقابل الصحية

العنصر النشط من الكركم، الكركمين، هو المسؤول عن إعطاء هذه التوابل لونه المميز، ولكن بصفة خاصة الخصائص المدهشة التي تفيد الصحة.

الكركمين لديه عمل مضاد للالتهابات والمسكنات والتي يمكن أن تساعد في الحد من أنواع مختلفة من الألم، بالإضافة إلى قمع الإفراج عن وسطاء التهابات.

تتم مقارنة في المركبات المضادة للأكسدة مع فيتامين C و E، والتي تحول دون عمل الجذور الحرة, التي يمكن أن تسبب الأمراض المزمنة مثل السرطان والشيخوخة المبكرة.

عموما، ويستخدم الكركم ل:

  • تحسين أعراض التهاب المفاصل وآلام في العضلات.
  • محاربة مسببات الأمراض المختلفة مثل الرزمية، الغفقية، الوتدية وكلوستريديوم، وكذلك بعض أنواع الفطريات.
  • حماية الدماغ.
  • تعزيز الجهاز المناعي.
  • لهجة وحماية الكبد.
  • منع والحد من تأثير أنواع مختلفة من السرطانات.

فوائد العسل

استخدام-دو لا MIEL كما هو والمضادات الحيويةاستخدام-دو لا MIEL كما هو والمضادات الحيوية

تكملة لهذا العلاج الطبيعي هو العسل، والمكون في جميع أنحاء العالم شعبية جدا للطعم الحلو والعديد من الخصائص الصحية.

العسل يحتوي على مطهر، تحصين، مهدئا، وملين، مدر للبول والجراثيم، والتي تم التحقيق فيها لسنوات لاكتشاف مدى الفائدة التي يمكن تكون لجسم الإنسان.

ويعرف هذا العنصر باعتباره أفضل مضاد حيوي طبيعي لما ثبت التي يمكن أن تدمر أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة. لكن أبعد من ذلك، والعسل يمكن أن تستخدم أيضا ل:

  • تخفيف أعراض نزلات البرد والانفلونزا, مثل احتقان الأنف والتهاب الحلق.
  • تعزيز استجابة الجسم المناعية على تدمير الفيروسات والبكتيريا الضارة.
  • علاج ومنع الالتهابات.
  • تسريع الشفاء الجلد.
  • تنظيم النباتات المعوية.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي وتهدئة قرحة.

ونحن نوصي القراءة: وجدت دراسة علمية لماذا العسل هو أفضل مضاد حيوي طبيعي

كيفية تحضير الكركم مع العسل؟

كيف تحضير-لا-الكركم مع العسل دي النحلكيف تحضير-لا-الكركم مع العسل دي النحل

ومن المعروف أن الجمع بين الكركم والعسل أيضا في الطب الطبيعي و "جولدن العسل".

ومن علاج طبيعي مع ارتفاع المضادة للالتهابات قوة تحسين الدفاعات ويساعد في علاج الأمراض المختلفة.

وهو مثالي للحد من أعراض الانفلونزا والبرد وآلام في المفاصل.

المكونات

  • 100 غرام من العسل
  • الكركم 1 ملعقة طعام (15 غرام)

تعليمات

إضافة ملعقة من مسحوق الكركم لكل 100 غرام من العسل 100٪ العضوية.

خلط المكونات على حد سواء حتى خليط متجانس ثم صب العلاج في وعاء زجاجي مع غطاء.

الجرعة الموصى بها

لعلاج أعراض نزلات البرد والانفلونزا ويوصى تأخذ نصف ملعقة صغيرة من الخليط في كل ساعة في اليوم الأول، ثم خفض الجرعة نصف ملعقة صغيرة كل ساعتين.

يمكنك المخفف في كوب من الماء إذا لم يقف طعم حلو جدا.

انظر أيضا: علاج آلام المفاصل مع الكركم والزنجبيل

توصيات

  • وينبغي تجنب هذا العلاج إذا يعانون من بعض الأمراض الصفراوية ل الكركم يسبب تقلص المرارة.
  • لعلاج أمراض الجهاز التنفسي فمن المستحسن أن تأخذ 3 ملاعق طعام في اليوم لمدة أسبوع كامل.

Like this post? Please share to your friends: