تفقد الأسنان لونها أبيض مع مرور الوقت بفعل السعوط، للمشروبات مثل النبيذ والقهوة أو الشاي، أو بفعل بعض الأطعمة التي تميل إلى وصمة عار أو اصفرار الأسنان. لماذا فمن الضروري للحفاظ على صحة الأسنان جيدة، للحفاظ على البيض وبراقة، مثل السواك بعد الوجبات وقبل الذهاب إلى السرير، والخيط كل يوم ولا تأخذ الكثير من المشروبات مثل القهوة والنبيذ والشاي أو غيرها من الأطعمة التي يمكن أن يلوث أسنانك.

منظفات FOOD

بعض الأطعمة بمثابة كشط الطبيعية وتساعد على تنظيف الأسنان عن طريق إزالة البقع السطحية، مثل الكرفس والتفاح والجزر، التي تجعل أسنانك تبدو أكثر نظافة. الخضروات مثل بروكلي, السبانخ واللفت يحتوي على بعض المركبات المعدنية تشكيل الفيلم على سطح الأسنان، وجعل الأطعمة الحاجز الذي وصمة عار.

الأطعمة التي يجب تجنبها


إذا كنت تحاول لتبييض أسنانك، تجنب الأطعمة مثل الشوكولاته السوداء، يطبخ وصلصة الطماطم والشمندر، ينقع والعنب وصلصة الصويا. الأمر نفسه ينطبق على المشروبات، وتجنب القهوة والشاي والمشروبات الغازية الداكنة والنبيذ الاحمر.

صودا الخبز

ويستخدم بيكربونات الصوديوم لتنظيف وتفتيح البقع الداكنة، ويجعل الشاشة أكثر بياضا. صودا الخبز يمكن أن يسبب حساسية الأسنان في الأسنان، وذلك فقط بالفرشاة مع صودا الخبز مرة واحدة في الأسبوع.

فوق أكسيد الهيدروجين

يجب استخدام بيروكسيد الهيدروجين 10 مجلدات ماكس. غسل أسنانك كالمعتاد وشطف فمك مع بيروكسيد الهيدروجين لمدة عشر ثوان، وشطف فمك. القيام به مرة واحدة في الاسبوع قبل النوم.

يمكنك غمس قطعة من القطن في بيروكسيد الهيدروجين وفرك إلى سطح الأسنان. لا يمكنك إدخال المساحات بين الأسنان، ولكن قد يزيد من ظاهرة تبييض أسطح الأسنان. استخدام مرة واحدة في الأسبوع، لتجنب إتلاف مينا الأسنان.

LEMON SALT

الليمون يحتوي على حمض قاعدة أن يجعلها مناسبة لإزالة البقع من الأسنان. تشكل عجينة مع عصير الليمون وقليل من الملح، وفرك الأسنان خليط لإزالة البقع الداكنة. الجانب السلبي هو أن كنت لا تستخدم في كثير من الأحيان، بسبب خصائصها الحمضية يمكن أن تلحق الضرر مينا الأسنان. استخدام مرة واحدة في الأسبوع.

قشر البرتقال

قشر البرتقال هو علاج شعبي يستخدم كمادة مبيضة لتخفيف الأسنان. يجب فرك داخل قشر البرتقال على الأسنان لإزالة البقع الداكنة.

VINEGAR

الخل الأبيض وخل تفاحة كما أنها تحتوي على مواد تبييض الطبيعية التي يمكن إزالة البقع من الأسنان, ولكن يجب عليك استخدام مرة واحدة في الأسبوع، لأن الاستعمال لفترة طويلة يمكن ان يسبب تلفا مينا الأسنان.

الصورة مجاملة من juanjolostium