私たちはどんな香りを検出したときに私たちの鼻は、匂いの受容体の何百万を持っていると、情報は嗅球に行きます。

その小柄なサイズにもかかわらず、それが送信する能力を持っています 私たちが楽しむか異なる香りのすることができます信号。


信号は、神経学的システムに到達するので、臭いが低い応力レベルを助けることができると、時々、各個人の身体的、精神的なパフォーマンスを向上させます。

古代には、いくつかの悪臭に描画、リラクゼーション療法を設計してきたことから、これに基づき、 いくつかの症状を軽減、彼らは病気を予防し、福祉を向上させます。

それは、世界ではほとんど知られて練習ですが、より多くの人々が特定の香りに救済を見つけます。

私たちは、その後、多くの人が知ることに興味を持っていることを知っているように 私たちは、健康の改善に貢献し、それらの9つの香りを共有したいです。

それらを発見!

1.ジャスミン

自然の香り自然の香り

ジャスミンの香りは、ストレスや睡眠困難を緩和するためにアロマセラピーで使用されてきました。

香りこの香り付きの部屋で寝個人 彼らは、不安やストレス、でも次の日の低いレベルを持っています。

実際には、いくつかは、その臭いが認知的に厳しい活動で優れた性能を有することが有用であると言います。

2.カネラ

シナモンの香りが私たちの家の不快な臭いを中和するのに役立つだけでなく、 それは優秀な中継ぎ感情的な不均衡、疲労や怒りです。

香料の他のタイプよりもやや強いが、刺激臭は、中枢神経系を刺激し、モチベーションを高めます。

3.バラ

水・ド・バラ水・ド・バラ

バラの繊細な香りがするために推奨されます うつ病、疲労や睡眠障害を和らげます。

専門家は彼らの認識、バラの香りがいいですと悪臭が、脳のさまざまな部分から、感情的な反応に影響を与え、ことができると信じて 幸せな思い出と福祉を向上させます。

4.黒コショウ

黒胡椒とアロマが終了しようとしている人々の不安を静めるために役に立つかもしれません。

この調味料の存在の香りを吸い込む消すためにはまっ個人 喫煙のための彼らの渇望で有利な削減。

最も興味深いのは、その薬効成分のおかげで喉に燃え減少することで、気道内毒素を排除するのに役立ちますし、輻輳を軽減します。

5.アーモンド

オイルドアーモンドオイルドアーモンド

アーモンドの甘い、甘い香りが減少肉体的苦痛に関連しています。気付いた後、 ボディは、セロトニンの分離を増加させ それは安堵を感じ始める時間についてです。

それにさらされてきた痛みのすべての種類を、治すことができない香りは、数分のためにそれを感知した後に、より良い気分を示しているが。

6.柑橘類

レモン、グレープフルーツとミカンなどの柑橘類の芳香族ブレンドは、うつ病患者で気分を向上させることができます。

これらの香りは、実際には、達成されて、免疫機能を刺激するエンドルフィンの分離を高め、 依存症患者における抗うつ薬の低用量。

7.ラベンダー

デオドラントラベンダーデオドラントラベンダー

ラベンダーの香りは、ストレスに関連した不安、頭痛や筋肉の緊張のレベルを低減するのに有用です。

その癒しのプロパティが使用されてきました 様々な皮膚の状態を落ち着かせます そしてその刺激臭は、アロマテラピーの主役の一つです。

枕にラベンダーのエッセンシャルオイルの1つのまたは2滴を置くことができます 睡眠の質を改善し、ストレスへの傾向を低減します。

8.ジンジャー

ジンジャー・ルート複数の治療目的で使用されている薬用植物エキスです。

紅茶やレシピでの塊茎が使用されるが、それはまた、エッセンシャルオイルによって悪用される可能性があります 循環を改善、めまいを防ぎ、インフルエンザのいくつかの症状を和らげます そして寒いです。

9. GERANIO

ゼラニウムの美学ゼラニウムの美学

この植物の匂いがするために、したがって、脳内のセロトニンを刺激するために使用され、 ストレスや不安を和らげます。

そのプロパティはに貢献します 生理痛を軽減 そして、今度は、うつ病や不安を静めます。

これは、神経系の自然な刺激であり、また不眠症を減らすのにプラスの効果を持っています。

あなたはあなたの健康のために味の力を知っていますか?今、あなたはそれらのいくつかの利点を認識していること、それらを使用しないようにしましょう。