まつげを成長させる自然な方法

すべては、我々は魅力的で魅惑的な表情を持っていると思います。 あなたが見たときにきっとあなたは興味を持っています 視線, タブは最適です。 美しいそれらを維持することは必ずしも容易ではありません。マスカラ、メイクや染色を使用すると、彼らは弱体化していると、時々、通常よりも頻繁に落ちます。被害を軽減するために、私たちはあなたのまつげを成長させるためのいくつかの自然な方法をもたらします。

推奨食品

髪のように、 まつげが成長し、弱体化またはあなたがそれらを与える治療法の下で強化します。 それは健康的でバランスの取れた食事に不可欠です。あなたは、少なくとも5つの生野菜を毎日食べる必要があります。

さらに 異なるタイプのを消費することをお勧めします 果物. この方法は、あなたは美しい髪とまつげだけでなく、非常に強力な爪や歯だけでなく、を持っているために必要な栄養素を取得します。

あなたが取り入れるべきで別の非常に重要な食料であります オート麦。それはあなたがより速くあなたのまつげの成長を支援し、より強くなる、シリコンが豊富で、.  、あなたはスープと一緒に食べることができる振る、または調理の際に小麦粉と組み合わせる:食べ物を組み込むことは非常に簡単です。

さよならストレス!

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ストレスの多い状況を避けてください。私たちは、あなたがストレスがタブに関係しているものを尋ねることができることを知っていますか? あなたはストレスの多い状況を通過すると、髪が弱くなり、通常よりも高いレートで落ちます。 まつ毛のために彼らは同じです。また、彼らは弱めと落ちます。それはそれを見るために難しいのですが、あなたは、髪、同じ強度で起こります。

ビタミンHを消費

ビオチンとして知られているビタミンHは、大幅に強化し、まつげがより迅速に成長することができます. あなたはそれを得るために持っている方法は、食品を介して行われます。で見つかったビタミンB複合体として:

  • バナナ。
  • Sardinas。
  • ナッツ。
  • アーモンド。
  • ビール酵母。
  • 全粒穀物。

あなたはスナック午前中ナッツとして食べに慣れる必要があります。

  • ナッツ。
  • アーモンド。
  • 落花生。

酸化防止剤とビタミンC

キウイキウイ

酸化防止剤は、ビタミンCおよびEについての最大の代表を有します これらのビタミンは、フリーラジカルと戦うために責任があります。彼らは、髪とまつげの成長と強化をサポートしています。あなたはビタミンCを摂取していない場合、あなたはどのように開放端参照してくださいよ、あなたの髪を分割(花)し、乾燥させます。ビタミンEは頭皮に循環を高めます。

これらのビタミンは、でそれらを見つけることができます。

  • 柑橘類(レモン、オレンジ、タンジェリン)。
  • キウイ、大きな割合。
  • アボカド。
  • 緑の野菜。

柑橘類は、組み込むことが非常に簡単で、朝食とジュースのグラスを持っていこう!あなたが適切にフィードしながら、そして、あなたは、あなたのまつげを強化してまいります。

メイクなしスリープ

desmaquillarteを忘れないでください。 あなたがメイクを着用したときに、あなたのまつげは、就寝前に、化粧を引退することが非常に重要です。彼らは飾る助ける化学物質であるが、彼らが長い位置である場合弱めます。 また、マスカラブラシと櫛は、着用したが良くすすいことをお勧めします。

ほかにマスクを美化他の製品があります。そして、幸いなことに、彼らは自然です。テストでは、あなたはゆっくりと開始することができますので、あなたは進歩を自分で見に行くことができます。まつげの成長が感知できないことに注意してください。

オリーブオイル

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オリーブオイルは、まつ毛のための自然なコンディショナーです。 あなたは数滴毎晩、まぶたやまつげの成長の基盤をこする必要があります。また、まつげをこすることをお勧めします。次の日の朝、水で洗い流してください。あなたは2ヶ月にこれを繰り返している場合は、新たな成長が強く、健康的であることがわかります。

エミューオイル

エミューオイルは、車のガソリンのようなまつげのために動作します。それは多くのエネルギーを与え、それが厚いと強い成長になります。あなたは、ルートから先端まで綿棒や綿棒耳を適用する必要があります。このオイルは非常に一般的な化粧品のために推奨されますので、夜にそれを適用する必要はありません。 あなたは日中それを適用しても、あなたの目に特別な輝きを楽しむことができます。

ワセリン

インクルード ワセリン まつげのための別のコンディショナーです。あなたはそれを適用し、一晩、それを残すか、15分後に洗い流しことができます. また、成長やまぶたに基づいて適用されます。結果は数週間のうちに見始めています。

私たちは、あなたがこれらの治療法のいずれかを取ることを願っていますが、一般的に、あなたのまつげとあなたの体を改善した、適切な栄養とそれらを適用することを忘れないでください。

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