自然に胃の重苦しさを治療する方法

私たちは、食べ終えて、私達を許可するか、テーブルを残さない、私の胃の中の大きなボールのように感じる...それは私達が心のこもった食事を楽しんだかもしれないが、常にそれが理由だではありません あなたは胃の重苦しさに苦しむ場合は、家庭薬とそれを扱うことができます。次の記事でそれらを知っています。

胃の重苦しさの原因と症状

また消化不良、消化不良や消化不良(医学用語)として知られているが食べた後に発生し、非常に一般的です障害です。 胃の重苦しさはどの年齢でも人口の15%を被ります。どのような印象的なのは、80%が女性であるということです。

消化不良の症状は、不快感、痛み、上腹部に燃えて(私の胃)、吐き気、げっぷ、嘔吐や、いくつかのケースでは、下痢している...しかし、最も一般的なのは、ある「フルているような感覚。」

胃の重苦しさの原因

  • 高速または食べ過ぎ
  • 脂肪と食べる食品
  • 過度のアルコール摂取
  • 潰瘍
  • 胃炎
  • ストレス
  • 食物不耐症。

消化消化

消化不良や胃の重苦しさのためのホーム救済

  • ジンジャーは、消化器系の問題を治療するための非常に良いです. 沸騰したお湯のカップあたり小さじでお茶をします。スタンドや歪みをしてみましょう。食事後に消費。
  • カモミールティーはまた、胃の障害のために非常に良いです。 特に昼食と夕食の後、一日3杯を飲みます。
  • アップルサイダービネガーは、消化不良のために別の家庭薬です。 大さじは、新鮮な水とあなたが不快感を感じる飲酒のガラスに溶解しました。
  • 菩提樹や菩提樹茶は胃の重苦しさのための最も人気のある治療法の一つです。 これは、問題や不快感なしに消化するのに役立ちます。重い食事の後に飲みます。

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  • あなたは食べ過ぎになるだろう知っている場合は(パーティーであってもよく、またはあなたの祖母の家に行くので)、あなたがより速く消化を手助けする酵素が含まれているパイナップルのスライスを、食べて、削除するには良いです「完全な」という感じ。
  • レモン汁を数滴とハーブティーを飲みます。 この家庭薬は静かで軽くスリープ状態にするために夕食後に食べるのに最適です。ミントの一つは、(あなたが逆流に苦しむ場合は避ける)をお勧めします。
  • 「満腹」のその感覚を排除するには、フェンネルのいくつかの種をかむことができます。この手作りのレシピは、大規模な食事の例です。
  • ガラスでは、小さじ重曹を溶かした水の3/4とレモンを数滴。胃酸を中和するために、すぐに飲みます。あなたは、低ナトリウム食にしている場合、この救済はお勧めできません。
  • あなたが食べた後は、少なくとも半分熟したバナナを消費してみてください。 それは自然な強力な抗酸であることに加えて、胃の炎症を軽減するのに役立ちます。

バナナは、カリウムが豊富なナトリウムを打ち消すために体内の水分バランスを取るのに役立ちます。バナナは、カリウムが豊富なナトリウムを打ち消すために体内の水分バランスを取るのに役立ちます。

  • ズッキーニ、ニンジン、カボチャとピューレにします。すべての3つは、消化不良のための自然な救済です。
  • お湯のカップにリンゴ酢と蜂蜜の大さじ2杯を注ぎました。よく混ぜ、一度に飲みます。
  • 熱いまたは暖かい水の半分ガラスの一口を飲むと離れて太陽や熱から、涼しい場所に残りの部分に座ります。
  • 食後に満腹感を低下させるためにシナモンの注入を消費します。
  • ゆっくりと蜂蜜をおろしや調理熟したリンゴは水の中に剥離すると(鋳造後に)得られた液体を飲む甘く。あなたは、ほぼ瞬時に救済を感じるだろう。
  • ピカは、グレープフルーツやグレープフルーツ果皮とは、水を沸騰の2つのカップを混ぜます。一晩放置してみましょう。ひずみと朝食前に飲みます。

グレープフルーツについては非常に重要な何かが研究は私たちの食事の前半分の果物を食べて、私たちは体重を失うのを助けることができることを示しているということです。グレープフルーツについては非常に重要な何かが研究は私たちの食事の前半分の果物を食べて、私たちは体重を失うのを助けることができることを示しているということです。

  • 未処理のふすまのカップと水のリットルで圧延オートムギの半カップを混ぜます。覆い、一日放置。ひずみと各メインの食事の前にコップを飲みます。
  • 沸騰したお湯のカップで押しつぶさフェンネルの種子や場所の一握り。 15分、歪みや飲み物を放置します。 3杯まで日が許可されています。
  • 食べた後10分間コリアンダーの束とドリンクを飲みながら水2つのカップを沸かし。
  • 小麦の一握りをトーストした後、水のパイントで煮。ひずみと昼食後に杯を飲み、夕食後1。
  • (冷間または温することができる)ジュース大レモンと水のカップと混合抽出しました。その後、メインの食事を飲みます。
  • 沸騰したお湯のカップに乾燥した月桂樹の葉小さじ2杯を注ぎます。蜂蜜(別売)とひずみと甘く。人々は、大腸の問題の救済策を患っていないことをお勧め消化不良のため、この家庭薬。

月桂樹月桂樹

  • 、鍋にフェンネルシード、ペニーロイヤル、別のボルドおよびその他のミントの1の握りを混ぜた水を注ぎ、5分間煮ます。 10分、フィルタを立って、半分レモンの汁を追加してみましょう。一日3杯まで飲みます。
  • ブレンダーの代わりに剥離パパイヤのスライス、ライムジュース大さじ2杯とマンゴージュースのコップ。よく混ぜ、あなたが頻繁に消化不良に苦しむ場合は予防と​​して毎日ガラスを飲みます。
  • 20タンポポのグラムと、容器内のみじん切りチコリの同じ量を置きます。沸騰したお湯のカップに大さじを注ぎ、食後に飲みます。
  • 5分間の水のカップあたりセロリの5グラム煮。ひずみとまだ暖かいが、燃えない赤ちゃん。
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