Parlons des autorisations émotionnelles. Il est tout à fait possible que personne ne vous a dit à leur sujet. En fait, ni ils sont étudiés dans les écoles ou nos parents craignent parfois de transmitírnoslos.

autorisations émotionnelles sont des ingrédients les plus importants pour une vie digne, heureux, équilibré. Ils sont faits des libertés et des émotions qui nous guérissent dans les moments difficiles.


Maintenant, ce que nous savons tous que la plupart du temps nous nous concentrons notre existence à l'étranger. Nous nous soucions de se entendre avec les autres. Pour offrir le meilleur pour le reste est très bien.

Cependant, pourquoi ne pas nous commençons maintenant à fixer notre regard vers l'intérieur? Croyez-le ou non, voilà comment vous vous réveillez vraiment: vers l'intérieur pour être plus libre à l'étranger.

Nous vous proposons ici de découvrir ce que ces 5 autorisations que vous donnez à promouvoir la croissance personnelle. Commencez dès aujourd'hui à les mettre en œuvre. En fait, vous avez seulement besoin de deux choses pour l'obtenir:

Le courage et le désir d'être heureux.

5 autorisations pour votre croissance émotionnelle

Nous donnons la permission au travail pour aller chez le médecin ou pour résoudre les problèmes bureaucratiques. De temps en temps, nous trouvons des caprices simples: traîner avec des amis, nous acheter un livre, une nouvelle robe, se promener seul tard dans la journée ...

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Maintenant ... Qu'en est-il permis de bonheur? À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes dit: « Je serai heureux »? Nous savons que ce n'est pas facile, tout le monde peut briser et donc leurs obligations de faire ce que vous voulez.

Toutefois, la clé est l'équilibre et surtout nous donner la permission d'être heureux dans ce que nous faisons. Prend note de ces clés 5.

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1. Je me donne la permission d'être qui je suis et ne changera pas pour tout le monde

Vous pourriez être surpris, mais les gens Nous changeons très souvent par des influences extérieures. Parfois, une relation est deux orageuse et compliquée dépôt beaucoup de nos caractéristiques.

  • Nous cessons d'être qui nous sommes pour devenir l'ombre de quelqu'un. Nous avons oublié de prendre soin de nous servir et, peu à peu, nous vivons avec plus de craintes que d'espoirs.
  • Ne changez pas pour tout le monde. Défendez votre essence, vos valeurs, votre beauté intérieure. Donnez-vous la permission de célébrer qui vous êtes sans avoir à faire des sacrifices.

2. Je me donne la permission de se sentir et me comprendre

Il arrive très souvent: nous nous sentons frustrés, en colère contre quelqu'un, blessé ou déçu. Maintenant, au lieu de dénouer ce nœud pour résoudre émotionnelle, nous gardons dans les profondeurs de nos cœurs, dismulándolo.

  • Nous prétendons que rien ne se passe, « tout va bien » quand, en fait, non.
  • Ne le faites pas, vous donner la permission de se sentir, à comprendre, résoudre et guérir. la liberté émotionnelle est impératif de construire notre bonheur.
  • D'autre part, le fait comprendre ce que nous ressentons et comment ils affectent certaines choses et les gens nous permet de connaître beaucoup mieux. Donnez-vous la permission de se plonger dans vos parties les plus sombres, les prendre à la lumière et sánalas.

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Vous forcez quelque chose, sans doute pour faire face à beaucoup de vos craintes et ces questions non résolues qui ont alors tous dans le présent.

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3. J'accorde la permission de rechercher ce que je veux

Avant de chercher ce qui nous rend heureux, nous devons être clairs sur ce que nous voulons. Il est curieux, mais beaucoup de gens vivent une grande partie de sa vie le sentiment que le vide à l'intérieur où ils ont leurs priorités et ce dont ils ont besoin pour être heureux.

  • permis de date pour atteindre le calme intérieur. Personne n'apportera amertume, personne ne vous oblige à faire des choses qui ne correspondent pas à vos valeurs.
  • Donnez-vous la permission de faire tous les jours la peine. Peu importe que nous avons des obligations et des devoirs: Offrez-vous deux heures pour vous, faire ce que vous voulez.
  • Fixez-vous pour des fins qui se battre, illusions mettre à court et à long terme.
  • Concentrez votre vie afin que chaque fois que vous ouvrez vos yeux le matin, illusions vous pousser à passer à autre chose, de se battre.

4. J'ai droit à mon opinion, je vous accorde le droit d'exprimer

Ne pas garder le silence, pratiqué sincérité tous les jours de votre vie. Alors seulement, vous vous sentirez que la congruence émotionnelle où ce que vous pensez et ressentez correspond à ce que vous faites et dites.

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5. Je donne la permission de fermer les étapes

cycles Fermer et ces étapes ne sont pas vraiment facile. Tant et si bien que beaucoup de gens refusent de le faire. Ils pensent qu'il est préférable de se taire, de supporter et rester dans cette dynamique qui nous rend malheureux cependant, est tout ce que nous avons.

Ne pas faire: Donnez-vous la permission d'être heureux et pouvoir laisser ce qui ne tient pas, ce qui fait mal, qui n'est plus dans votre taille.

Découvrez pourquoi il vaut mieux la qualité de vie que le niveau de vie

Fermeture étapes, dites oui aux changements à venir pour le mieux et ils apportent de nouvelles occasions d'être heureux. Choisissez de grandir pour être heureux intérieur.

Laissez-vous ces 5 permet à partir d'aujourd'hui.