Ces dernières années, est un intérêt croissant dans les plantes naturelles et, en particulier, pour les aliments si étroits et avantageux tels que le citron, capable de prendre soin de notre santé comme vous le feriez par exemple le « vitamines bateau » classique pharmacie.

Sur le marché, comme vous le savez, il y a beaucoup de médicaments pour détoxifier et renforcer le foie. Cependant, la plupart des médicaments que nous consommons ont régulièrement souvent des effets secondaires indésirables.


D'où faut savoir comment ils peuvent aider notre corps à certains remèdes naturels connu sous le verre d'eau mélangée avec le matin de citron.

Les gens apprécient généralement ce remède pour être une manière très adéquate et efficace pour détoxifier le corps, mais dans notre article d'aujourd'hui nous plonger un peu plus profondément dans le sujet et parler, simplement, « chimie organique », et Pourquoi consommer citron peut être si bénéfique pour votre cœur et votre foie.

Est-ce qu'on vous venez avec?

Avantages de l'eau chaude avec du citron pour votre foie

Jus de citronJus de citron

Le citron est l'un des fruits riches en vitamines et en minéraux, en particulier en antioxydants puissants qui favorisent non seulement désintoxication du foie, mais aussi qu'il peut se régénérer.

Ne manquez pas 12 avantages citron qui peuvent ne pas savoir

Nous ne pouvons pas oublier que cet organe vital de notre corps ont le merveilleux capacité à créer de nouvelles cellules et en bonne santé, de sorte que, avec un traitement approprié et une bonne nutrition, pourrait, par exemple, une cure de foie gras.

Tenir compte des niveaux élevés de vitamines et de minéraux contenant du jus de citron, pour 100 grammes de partir:

  • La vitamine C 53 mg
  • La vitamine B1 0,04 mg
  • La vitamine B2 0,02mg
  • Vitamine B3 0.1mg
  • La vitamine B5 0.19mg
  • La vitamine B6 0,08 mg
  • La vitamine B12 0mg
  • La vitamine B9 0.011mg
  • 5.1mg vitamine B7
  • La vitamine E 0.15mg
  • Alpha 1 ug Carotène
  • Beta Carotène 3 pg
  • Beta cryptoxanthine 20 ug
  • 0μg lycopene
  • La lutéine et la zéaxanthine 11μg
  • 26mg de calcium
  • 0,6 mg de fer
  • 8 mg de magnésium
  • 16mg phosphore
  • 138 mg de potassium
  • sodium 2 mg
  • zinc 0,06 mg
  • 0.037mg de cuivre
  • 0,03 mg de manganèse
  • 0.0004mg de sélénium

Cela fait beaucoup, non? Depuis lors. Et tous ces composants, à son tour mélangé avec de l'eau distillée chaude et le sucre, nous apportera certains avantages et qualités enzymatiques acides qui à l'arrivée un estomac vide nous permettent alcalinisant le corps et, à son tour, fournira toutes ces aides notre foie. C'est merveilleux.

Notes maintenant tous façons que le citron peut aider votre foie.

Le traitement de la stéatose hépatique

  • L'eau chaude au citron nous aide empêcher l'oxydation cellulaire hépatique.
  • Évitez la dégénérescence de ce corps produit par un niveau élevé de cellules toxiques et de graisse.
  • Il régule l'absorption des sucres et des graisses, empêchant ainsi le foie doit travailler de façon excessive.
  • Merci à sa teneur élevée en antioxydants et en milieu alcalin citron, debug obtenu et, à son tour, vous permettra de produire des cellules nouvelles et complètement en bonne santé.
  • Rappelez-vous aussi que Le jus de citron est également un antiseptique naturel. Par conséquent, nous allons également aider à contrôler les bactéries nocives qui peuvent nous joindre à la nourriture elle-même.

Ne manquez pas: Fruits appropriés pour contrôler le foie gras

Aidant à la cirrhose du foie

Il convient de garder à l'esprit que le citron est l'un des fruits riches en vitamines et minéraux, très appropriés pour ces maux dont le foie devient très prononcé une carence en vitamine. assez pour prendre un verre d'eau tiède avec du citron tous les matins aller à renforcer le foie.

idéal si Nous continuons ce traitement pendant 5 jours consécutifs et reposé une autre 5.

Il nous aide à déboguer et à supprimer les calculs biliaires

¿Effrayé? C'est comme ca. Le jus de citron est très approprié pour traiter la santé et les problèmes liés à la vésicule biliaire. actes faciliter le drainage des jus biliaires contenant des pierres dans le duodénum, ​​alors ne pas accumuler dans le corps.

Avantages de l'eau chaude avec du citron à votre coeur

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Jeûner boire un verre d'eau chaude au citron est un remède simple que vous ne coûte rien et accomplir ce jour-là, apportera de grands avantages. Vous ne pouvez pas remarquer au début, mais à la longue, profitez d'un une meilleure digestion, vous évitez ces rhumes, les infections et ce qui est le plus important: votre santé cardiaque permettra d'améliorer.

Vous voulez savoir comment vous pouvez aider le citron?

  • Il offre une élasticité et la résistance aux veines et les artères, empêchant ainsi l'artériosclérose.
  • Prévient les plaques grasses adhèrent aux artères, également abaisser le taux de mauvais cholestérol ou LDL.
  • Régule notre tension artérielle.
  • Il aide le sang plus fluide, empêchant ainsi thrombus et la formation de caillots sanguins.
  • Empêche la croissance et le développement de bactéries nocives dans le sang.

Comment dois-je prendre mon verre d'eau chaude au citron?

Jus de citronJus de citron

Le mieux adapté pour promouvoir notre santé globale est le jeûne prendre un verre d'eau tiède avec du citron.

La raison pour laquelle nous avons choisi de le faire sur un estomac vide est parce que de cette façon, l'acide citrique devient plus facilement dans un agent alcalin lors de la rencontre à jeun. Il est mieux absorbé et ses vertus sont améliorées.

Les experts en nutrition nous disent que nous considérons ces aspects:

  • Les citrons sont pas tout aussi bien. Veillez à ce qu'ils ne sont pas très mature, car ils auront trop de sucre. Choisissez celui dont culture est organique et, quand on les touche, ils sont bien attachés avec la peau tendue.
  • Mélanger le jus d'un demi citron avec un verre de eau tiède. Veillez à ce que l'eau est de faible minéralisation.
  • Vous pouvez suivre ce remède le long 5 jours de suite, et reste entre 2 et 5 jours et recommencer. Vous devez voir par vous-même comment vous vous sentez et comment vous réagissez, mais, en général, ce simple remède est très sain.