Entre 10 et 20% de la population souffre de cette allergie provoquée par une réaction excessive du système immunitaire l'inhalation de substances diverses.

Cet article vous dira quels sont les meilleurs remèdes maison pour la rhinite allergique. À ne pas manquer!

Ce qu'il faut savoir au sujet de la rhinite allergique


Rhinite est une inflammation des muqueuses ou le nez interne. Il y a plusieurs micro-organismes qui causent ce type d'allergie. Cependant, sont les plus courantes:

  • le pollen de l'herbe ou des fleurs
  • Poils d'animaux
  • Plumes d'oiseaux
  • pollution de l'environnement
  • fleurs d'arbres
  • Les acariens (présents dans les feuilles)
  • Les spores de moisissures dans l'air
  • squames Pet

Les facteurs de risque qui augmentent les chances de souffrir de rhinite allergique sont:

  • antécédents familiaux
  • Souffrir d'autres allergies
  • affaiblissement du système immunitaire
  • L'exposition à la fumée de cigarette

Visitez cet article: Qu'est-ce qui détruit et affaiblit le système immunitaire?

ce problème Il est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes et il existe deux types:

  • fièvre saisonnière ou de foin
  • Vivace, qui a lieu toute l'année

grippegrippe

Les symptômes courants de la rhinite allergique (ce qui peut affecter la qualité de vie des patients) sont les suivants:

  • écoulement nasal
  • nez qui démange
  • éternuement répétitif
  • larmoiement, les yeux gonflés
  • Mal de tête
  • gorge sèche
  • faiblesse
  • fatigue
  • taches sombres sous les yeux
  • Toux sèche
  • Problèmes de concentration

comme plusieurs des signes de rhinite sont semblables au rhume, beaucoup de gens minimisent l'importance ou de l'image confus.

Une façon de se rendre compte que nous souffrons est d'analyser les sécrétions nasales. Pour les allergies, ils sont transparents et aqueux. De plus, les symptômes empirent lorsque de soleil il y a beaucoup.

Le temps de guérison est également plus élevée dans la rhinite: peut durer plusieurs semaines.

Les meilleurs remèdes pour la rhinite allergique

Afin de réduire les signes de cette allergie recettes maison sont une aide vitale. Les plus importants sont:

Vinaigre de pomme

Antihistaminique et a des propriétés antibiotiques et Il peut aider à réduire les éternuements et la congestion nasale. À son tour, il est parfait pour la régulation du système immunitaire. Pour profiter de ses avantages que vous pouvez préparer le prochain remède.

ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de pomme (20 ml)
  • miel 1 cuillère à thé (7,5 g)
  • 1 cuillère à café de jus de citron (10 ml)
  • 1 ½ tasse d'eau chaude (300 ml)

préparation

  • Mettre le vinaigre, le miel et le citron dans un verre.
  • Ajouter de l'eau et bien mélanger avec une cuillère.
  • Boire 3 fois par jour (matin, après-midi et le soir).

ail

Avantages de l'ailAvantages de l'ail

Il y a beaucoup de propriétés qui ont ce légume qui ne peut manquer à la maison (comme médicament et comme ingrédient dans de nombreuses recettes). Il est un antibiotique puissant, antibactérien, antiviral et stimulant les défenses de l'organisme.

Vous pouvez mâcher l'ail cru 1 gousse chaque matin ou de l'inclure dans les recettes de tous les jours.

curcuma

Il permet de réduire toutes sortes d'allergies, car il est anti-inflammatoire et anti-oxydant. En outre Il améliore le système immunitaire et à réduire la congestion, éternuement et la bouche sèche. Vous pouvez consommer le curcuma dans différentes recettes ou préparer un remède à la maison. Nous vous donnons 2 options.

ingrédients

  • 6 cuillères à soupe de poudre de curcuma (60 g)
  • 6 cuillères à soupe de miel (150 g)

préparation

  • mélange de curcuma avec du miel dans un récipient jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
  • Conserve couvert dans le réfrigérateur.
  • 1 jeûne Consommer cuillère à soupe et un autre avant d'aller dormir pendant la saison des allergies.

lait Remedy

ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de curcuma (10 g)
  • 1 tasse de lait chaud (250 ml)

préparation

  • Faire chauffer le lait et retirer du feu avant ébullition (ou on le laisse refroidir une fois venu à ébullition).
  • Mélangé avec le curcuma et bien mélanger.
  • Buvez tous les soirs avant de se coucher.

Voir aussi: 3 shakes Curcuma riche en antioxydants, si délicieux que vous ne croyez pas vos avantages

gingembre

gingembregingembre

Un remède utile pour la rhinite allergique, car il est un antihistaminique puissant et antiviral comme tout autre. Comme si cela ne suffisait pas, le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes et renforce le système immunitaire.

Réduire les maux de tête et un écoulement nasal et la congestion. En plus de mâcher une très fine tranche de cette racine chaque jour, vous pouvez activer préparer un remède maison très efficace. ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé (10 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
  • Jus de 1 citron

préparation

  • Placez l'eau avec le gingembre et la cannelle dans une casserole, bouillir et laissez la décoction est effectuée pendant 5 minutes.
  • Passer au tamis et ajouter le miel et le citron.
  • Boire 2 fois par jour (matin et soir, par exemple).

ortie

Il est un antihistaminique parfait et anti-inflammatoire Il est utilisé dans la médecine alternative pour des centaines d'années pour traiter les allergies saisonnières. Il offre un accès rapide aux démangeaisons et la congestion nasale, la toux et les éternuements soulagement. Vous pouvez faire une ortie de thé.

ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de la plante (10 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

préparation

  • Mettez l'eau et les feuilles d'ortie dans une casserole.
  • Chauffé et quand il commence à bouillir, laisser 5 minutes.
  • Retirer du feu et laisser reposer 10 minutes à couvert.
  • Passer au tamis et ajouter le miel.
  • Buvez 2 à 3 fois par jour.

luzerne

luzerneluzerne

Il a une bonne quantité de vitamines A et K, ainsi que des éléments traces chlorophylle et divers qui réduisent les symptômes de la rhinite. Pour exploiter ses avantages doit préparer une infusion.

ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de luzerne (30 g)
  • 2 tasses d'eau (500 ml)
  • miel 1 cuillère à thé (7,5 g)
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron (20 ml)

préparation

  • Faire bouillir l'eau pendant 10 minutes la luzerne.
  • Retirer et souche.
  • Ajouter le citron et le miel.
  • Laisser refroidir un peu et boire tout au long de la journée.