Warum Verarbeitete Lebensmittel sind schlecht für unsere Gesundheit?

Es gibt keine guten Gründe, verarbeitete Lebensmittel zu essen, aber es gibt Dutzende von Gründen zu stoppen raubend. Möchten Sie was wissen? Dann lesen Sie diesen Artikel!

Vielleicht haben wir nicht bemerkt, aber die überwiegende Mehrheit der Produkte im Kühlschrank oder Schrank gefunden hat, durch einen Prozess gegangen und er hat sich „künstliche“.


während Sie wollen uns glauben machen, dass es gut für die Gesundheit ist, und es ist schneller zu kochen, zum Beispiel, ist die Tatsache, dass verarbeitete Lebensmittel mehr als schädlich sind.

Verarbeitete Lebensmittel: ja oder nein?

Sie können viele Werbespots gelesen oder gesehen haben, wo Ich schlage vor, nur dass solche einen Hamburger zu essen oder zu trinken dieses Getränk, das Sie glücklich sein. Dies ist jedoch weit von der Realität.

Nach einer schnellen Nahrungsaufnahme alles, was Sie wollen, ist ein Schläfchen weil es scheint, 20 Kilo zugenommen zu haben, zum Beispiel.

Die Idee ist nicht zu stoppen über Nacht verarbeitet in Essen, weil Ihr Körper schon an sie gewöhnt ist und vielleicht die „Sucht“ ist sehr stark. Viele mögen es nicht, dieses Wort zu sagen, wenn es um Essen geht, aber es ist das, was im Körper passiert.

Versicherung Sie keine Ausreißer wie einen Apfel essen oder eine Tomate haben aber einige Chips. Darin liegt Sucht.

Wenn Sie eine gesündere Ernährung folgen planen, werden die frühen Stadien sehr schwierig sein, das ist die Wahrheit. Je mehr Zeit ist vergangen, seit Sie verarbeitet begann zu essen, kompliziertere Sie verlassen wird.

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Warum ist nicht gut Essen verarbeitet?

Verarbeitete Lebensmittel sind sehr reich, kann niemand leugnen. aber, Zu welchem ​​Preis?

Siehe auch: Die 12 gruseligsten giftig in verarbeiteten Lebensmitteln

Der Prozess der Umwandlung von einfachen Produkten in ungesunden

Wenn wir sagen, dass ein Lebensmittel verarbeitet wird, ist es, weil sie nicht in ihrem natürlichen Zustand sind, sondern wie der Name schon sagt, Es hat sich durch einen Prozess gegangen (wie verfeinert werden können) und das machte ihn sein Aussehen verändern und auch in der Menge an Nährstoffen.

Wir verweisen auch auf eine Verarbeitung, wenn ein Lebensmittel mehr als zwei Zutaten in seiner Zusammensetzung hat. im Grunde Herkunft des Produkts geändert wird, und macht eine andere.

Am schlimmsten ist, dass Es bietet viel weniger Eiweiß und Vitamine dass sein "initial release". Die Nährstoffe verloren gehen aus der Addition Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, Aromastoffe, Farbstoffe, Emulgatoren und vieles mehr.

Hurt Ihren Körper

Nicht viele realize aufgeworfen essen die Gefahren verarbeitete Lebensmittel. Die meisten von ihnen haben alle oben aufgeführten Elemente, deren Langfristige Auswirkungen Sie sind fraglich.

Es ist bekannt, dass diese Produkte verursachen Krebs bestimmt essen. Der gefährlichste Es sind dies:

  • Azodicarbonamid (E-927A)
  • Butylhydroxytoluol (BHT- E32)
  • Butylhydroxyanisol (E-320)
  • Aspartam (Bekanntestes)

Diese Zusätze, unter anderem sind nicht gut vom Körper verdaut, als der Körper ist nicht für sie vorbereitet. In der Natur sind sie nicht existieren, die künstlich angelegt, daher sie im Körper anreichern.

Ohne das Ende des Krebses zu erreichen, verarbeitete Lebensmittel Ursache:

  • Diabetes
  • Fettleibigkeit
  • Herzprobleme
  • Atherosklerose
  • Zelldegeneration
  • vorzeitiges Altern

Wenn Sie verbrauchen organische und frische Lebensmittel Sie müssen nicht über die schlechten Folgen für Ihre Gesundheit kümmern, sondern ganz im Gegenteil, da Sie werden die Vorteile und auch ihre heilenden Eigenschaften genießen.

Sie können krank werden oder sogar töten

Eine wichtige Transformation oder Prozesse, durch die Lebensmittel gelangt, weniger Nährstoffe. Das fertige Produkt ist etwas, das buchstäblich hat in ihrer ursprünglichen Zusammensetzung zerstört.

Wenn Beweise, beispielsweise organischer oder braunen Reis und vergleicht ihn mit dem raffiniert (weiß) Sie werden feststellen, dass es den gleichen Geschmack überhaupt hat. Die Hersteller sind in den Geschmack von Lebensmitteln nicht interessiert, sondern mehr verkaufen.

So viel weniger werden anhängige die Produkte ihre wesentlichen Nährstoffe. Wichtig ist für diesen Unternehmer ist, dass die Nutzungsdauer erhöht (Nicht rot) und dadurch füllen Sie es mit künstlichen Konservierungsstoffen.

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Es stimmt, dass hässlich wird, wenn auf einmal Bio-Lebensmittel zu kaufen und sofort essen, sondern dass Sie den Qualitätsstandard ist zu geben. Essen, wenn innerhalb weniger Tage abgebaut ist, weil sie einen natürlichen Zyklus erfüllen. Stattdessen nehmen künstliche diesen Prozess länger.

süchtig

Auch dieses Wort so von vielen gehasst. als wir können nicht zu Hause ein Erfrischungsgetränk, ein Plätzchen oder einen Burger erstellen, wie Sie bereits vorbereitet verkaufen, wir sollten warum denken bekommen.

Man könnte denken, „weil ich das magische Rezept haben“. Genau, warum! Da in diesem Geheimrezept sie umfassen alle Arten von Zutaten, die uns abhängig machen. Überschüssiger Zucker, Salz und Zusatzstoffe Abhängigkeit verursachen.

Und dies führt wiederum eine klare Ernährungsungleichgewicht. als wir geben nicht auf den Körper, was er braucht, mehr und mehr Nahrung verlangen.

Das Problem ist auch, dass unser Geist durch die künstlichen Elemente regiert wird, was wir essen und warum, wenn Sie zwischen einem Salat und ein paar Pommes Frites zu wählen, werden Sie die zweite Option wählen.

Besuchen Sie diesen Artikel: So zu identifizieren und zu bekämpfen Sucht nach Koffein

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Tricks nicht dick werden wiederTricks nicht dick werden wieder

Das verarbeitete Lebensmittel ist einer der Gründe für Übergewicht und Übergewicht in der Welt. Die Lebensmittelindustrie hat eine Gesellschaft mit schweren gesundheitlichen Problemen und sie Fett der ganzen Zeit erstellt.

Mit der neuen Werbung und zunehmend geladenen chemischen Formeln, Unternehmer stehen zu gewinnen, die Lebensmittelindustrie steigert seinen Umsatz aber die Verbraucher sind zunehmend übergewichtig und krank. Dinge zu denken, nicht wahr ist?

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