In unseren Augen haben Millionen von Rezeptoren für Gerüche und, wenn wir jedes Aroma erkennen, geht die Information an den Riechkolben.

Trotz seiner geringen Größe, hat es die Fähigkeit zu übertragen Signale, die uns zu genießen oder nicht von verschiedenen Düften ermöglichen.


Da die Signale, die die neurologische System zu erreichen, kann der Geruch weniger Stress helfen und verbessern manchmal, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen.

Auf dieser Basis seit der Antike Entspannungstherapien entwickelt wurden, auf einige Gerüche zeichnen, reduzieren einige Symptome, sie verhindern Krankheit und erhöhen das Wohlergehen.

Obwohl es sich um eine wenig bekannte Praxis in der Welt ist, mehr und mehr Menschen finden Linderung in bestimmten Aromen.

Wie wir wissen, dass viele daran interessiert sind zu wissen, dann wir wollen, dass diese 9 Düfte teilen, die zur Verbesserung der Gesundheit beitragen.

Entdecken Sie sie!

1. Jasmine

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Der Duft von Jasmin ist in der Aromatherapie verwendet worden Stress und Schlafstörungen zu lindern.

Personen, die in Räumen mit diesem Duft schlafen duftend Sie haben den unteren Ebenen der Angst und Stress, auch den nächsten Tag.

In der Tat, einige sagen, dass der Geruch nützlich ist in kognitiv anspruchsvollen Tätigkeiten eine bessere Leistung zu haben.

2. Canela

Der Geruch von Zimt nicht nur dazu dient, die unangenehmen Gerüche unserer Heimat zu neutralisieren, aber Es ist eine ausgezeichnete reliever emotionale Ungleichgewicht, Müdigkeit und Wut.

Obwohl etwas stärker als andere Arten von Parfums, stimuliert stechender Geruch das zentrale Nervensystem und steigert die Motivation.

3. Roses

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Der zarte Duft von Rosen wird empfohlen, Depression, Müdigkeit und Schlafstörungen lindern.

Experten glauben, dass ein schlechter Geruch emotionale Reaktionen aus verschiedenen Teilen des Gehirns beeinflussen kann und wie der Duft von Rosen schön, ihre Wahrnehmung erhöht die glücklichen Erinnerungen und das Wohlbefinden.

4. Schwarzer Pfeffer

Aromatherapie mit schwarzem Pfeffer könnte nützlich sein, die Angst der Menschen zu beruhigen, die aufhören wollen.

Menschen süchtig nach Schnupftabak den Geruch von diesem Würze vorhanden Inhalieren eine günstige Reduktion in ihrem Verlangen nach Rauchen.

Das interessanteste daran ist, dass dank ihrer medizinischen Eigenschaften abnimmt Brennen im Hals, hilft, Giftstoffe in die Atemwege zu beseitigen und verringert Staus.

5. Mandeln

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Der süße, süße Geruch von Mandeln auf verminderte körperliche Schmerzen feststellen. Nachdem ich bemerkte, Körper erhöht Serotonin Segregations und es ist Zeit zu beginnen Erleichterung fühlen.

Obwohl nicht ein Duft, der alle Arten von Schmerz heilen kann, die es hat, ausgesetzt worden, nachdem wahrnehmen es für ein paar Minuten, um eine bessere Stimmung gezeigt.

6. Zitrusfrüchte

Eine aromatische Mischung aus Zitrusfrüchten wie Zitrone, Grapefruit und Mandarine kann Stimmung bei depressiven Patienten zu verbessern.

Diese Düfte stimulieren das Immunsystem, erhöhen die Segregation von Endorphinen und in der Tat erreicht niedrigere Dosen von Antidepressiva in den abhängigen Patienten.

7. Lavendel

Deodorant LavendelDeodorant Lavendel

Der Duft von Lavendel ist nützlich Ebene der Angst, Kopfschmerzen und Muskelverspannungen mit Stress zu reduzieren.

Seine heilenden Eigenschaften wurden verwendet, um verschiedene Hauterkrankungen lindern und sein beißender Geruch ist einer der Protagonisten der Aromatherapie.

Setzen Sie ein oder zwei Tropfen ätherisches Lavendelöl auf dem Kissen kann Verbesserung der Schlafqualität und die Tendenz reduzieren Stress.

8. Ginger

Ingwerwurzel ist ein Heilpflanzenextrakt, die mit mehreren therapeutischen Zwecken verwendet wurden.

Während die Knolle in Tees und Rezepten verwendet wird, kann es auch durch ätherische Öle ausgenutzt werden verbessern die Durchblutung, verhindern Schwindel und beruhigen einige Symptome der Grippe und kalt.

9. Geranio

Geranium ÄsthetikGeranium Ästhetik

Der Geruch dieser Pflanze wird verwendet, Serotonin im Gehirn und damit zu stimulieren, für Stress und Angst lindern.

Seine Eigenschaften tragen zu reduzieren Menstruationsbeschwerden und wiederum, ruhig Depressionen und Angstzuständen.

Es ist ein natürliches Stimulans des Nervensystems und hat auch positive Effekte bei Schlaflosigkeit zu reduzieren.

Kennen Sie die Kräfte der Aromen für Ihre Gesundheit? Nun, da Sie kennen die Vorteile von einigen von ihnen, lassen Sie sie nicht benutzen.