Symptome tragen Knie

Wir wissen, dass Verschleiß Knie ist eine chronische schmerzhafte und behindernde Krankheit, während langfristig die Lage sein, kann zur Aufnahme einer Knieprothese durch eine Operation zu gehen. Prävention und angemessene Lebensgewohnheiten sind einfach, so von unserem Raum, den wir Ihnen auf Ihre Symptome einladen.

Warum Verschleiß Knie auftritt?

Der Verschleiß ist wegen Knie-Arthrose. In vielen Fällen ist die genetische und erbliche Faktor ist wichtig, auch wir leiden an Übergewicht oder ein sehr hohes Gewicht, das viel geladen Knie ist. Aber innerhalb von Gelenkerkrankungen gibt es Zeiten, in denen ihre Herkunft unbekannt ist.


Es kann Änderungen in den artikulären Knorpelzellen, verändert genannt Chondrozyten und subchondralen Knochen sein, was zu einer befürchteten Mangel an Druckfestigkeit und es fehlt auch die Elastizität des Knorpels, der Ausdünnung und verschlechtert sich.

Auch können wir nicht übersehen, die altersbedingte Arthrose, wo Knorpel Gesundheit degenerative Veränderungen erfährt. Eine weitere Ursache kann zum Beispiel einer Verletzung oder sogar ein früheres Versagen der Verbindung selbst. Es ist das, was als Arthrose Sekundär Knie bekannt ist und geschieht im Wesentlichen durch eine Schädigung des Meniskus, Frakturen, Gelenkprobleme als Folge der viel zu zwingen, wie Sportler oder wie wir zuvor gesagt, durch Fettleibigkeit. Wenden wir uns nun seiner indikative Symptome.

Symptome tragen Knie

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  • Sein viel Schmerz Standzeit, Leider plötzliche Pannen.
  • Bedingung zu Fuß in Bereichen mit Steins oder mit unterschiedlichen Höhen auf dem Boden. Zum Beispiel, wenn durch die Landschaft zu Fuß.
  • plötzlich Einstich Treppensteigen, können Sie bis Defekt.
  • Schmerz aufwachen Zeit nach sitzt.
  • plötzliches Gefühl „Knistern“ Knie.
  • Manchmal kann man spüren, wie Sie entzündetes Knie. Aber Vorsicht, wissen wir es von einem einfachen Flüssigkeitsretention unterscheiden. Das heißt, es Schwellung, Rötung ... Sie werden bemerken, dass nur eines Ihrer Knie ist geschwollen, aber keine Füße oder Beine.
  • In fortgeschrittenen Stadien wird erscheinen und sogar ein leichte Verformung, als eine Änderung der Ausrichtung des Knies erhalten, im allgemeinen nach innen gerichteten Beinen. Und warum ist es passiert? Im Grunde genommen, weil das Knie durch die Reaktion deformiert
  • Knochengelenk bilden, Osteoarthritis, dann eine Art von Verbindungskanten, die Osteophyten genannt werden.

Können wir Verschleiß Knie verhindern?

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Sobald wir sollten Knie tragen unser Leben diagnostiziert anders sein. Sie haben die daraus folgenden Schmerzmittel und Verschreibungs Indikationen stehen wir. Sie sollten nicht machen viele Anstrengungen wie lange Spaziergänge, kurze und verbessern ihre Pausen vorsichtig sein.

Viele Menschen, die viele Jahre mit dem Verschleiß Knie leben, bis Sie ein älteres Alter und wählen dann eine Prothese zu setzen. Aber Sie wissen, dass Prothesen nur eine begrenzte Lebensdauer haben, also im Allgemeinen den Betrieb in Alter ausführen wählen, wie wir sagen, weiter fortgeschritten. Inzwischen versuchen wir so gut wie möglich mit unserem Problem zu leben.

Daraus ergibt sich die große Bedeutung Verschleiß Knie zu verhindern. Wir haben erblichen Hintergrund, ist es möglich, dass während Ihres Lebens Sie Probleme in den Knochen oder Gelenken hatte. Ein Aspekt ist klar, Knorpel kann immer regenerieren, und Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise kann ihr Fortschreiten verhindern und sogar ihr Aussehen. Hinweise auf die wichtigsten Aspekte.

  • Halten Sie ein optimales Gewicht, vermeiden Kilo unübersichtlich Knie zu kontrollieren.
  • Achten Sie auf Ihr Immunsystem, erhöhen Sie Ihre Dosis von Kalzium, Phosphor und insbesondere Magnesium. Ideal gewöhnungs frisches Obst und Gemüse zu konsumieren und Nüsse. Sie können mit Ihrem Arzt sprechen Ergänzungen reich an Magnesium zu verschreiben, zum Beispiel.
  • Diät Knorpel zu erneuern, wie Leguminosen, Kabeljau, Hefe, Gelatine, Eier ... Wichtige Vitamin C auch in Früchten wie Zitrone, Orange, Kiwi ...
  • Eines der am besten geeigneten Sportart, die Sie für Ihre Gesundheit der Gelenke folgen können, ist Schwimmen. Cheer up, lohnt Wenn Sie diese einfachen Tipps.
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