Si stima che 9 donne su 10 soffrono di un certo grado di cellulite, a prescindere dal loro peso e l'età.

Questo problema estetico, noto anche come la buccia d'arancia, che interessano le zone visibili come gambe, braccia e glutei facendo fori e guardare flaccido.


Anche se eliminare la cellulite non è un compito facile, Oggi ci sono molti consigli e metodi che possono contribuire alla loro riduzione. Ancora più importante, sapere come identificare la causa ed essere molto coerente con il trattamento per attenuare.

Questo di lasciare che il tempo si condivide un paio di consigli per il trattamento di cellulite e tè ricetta carciofi e coda di cavallo, che può aiutare a migliorare i risultati. Non mancate!

Che cosa avrei potuto cellulite portare?

Il grado di cellulite può variare a seconda della causa e la cura da dare a diminuire. Le sue cause principali sono:

  • Mantenere uno stile di vita sedentario.
  • Il consumo di grassi troppo saturi o trans.
  • Troppo sodio nella dieta, come il sale, alimenti trasformati e bevande analcoliche.
  • Fattori genetici.
  • Lo stress.
  • Alcuni pillole anticoncezionali.
  • Diventare sovrappeso o obesi.
  • I cambiamenti ormonali.
  • Utilizzando indumenti troppo stretti.
  • Soffre di ritenzione.

Alla luce di questi fattori scatenanti della cellulite, si può iniziare a prendere intervenire sulla questione e cercare un trattamento appropriato per voi. In molti casi è necessario consultare un esperto, ma anche può prendere in considerazione alcune raccomandazioni chiave per ridurre il loro aspetto.

E 'possibile trattare la cellulite naturalmente?

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Allo stato attuale ci sono molti trattamenti e metodi professionali in grado di ridurre la cellulite per dare un aspetto migliore alla pelle. Tuttavia, Molti di questi sono costosi e fuori dalla portata della nostra tasca.

Per fortuna, con un piccolo sforzo e perseveranza può ridurre la cellulite naturalmente. Cosa devo fare per raggiungerlo?

  • In primo luogo, si dovrebbe ottenere attivi e di esercitare almeno 30 minuti al giorno. Idealmente, fare una combinazione di esercizi cardio situati.
  • Dieta gioca uno dei ruoli più importanti, dal momento che questo dipende dal vostro successo. E 'tempo di cambiare abitudini alimentari e iniziare a mangiare una dieta sana ricca di frutta, verdura e cereali integrali.
  • Ridurre o eliminare il sale dalla nostra dieta, prodotti alimentari trasformati, grassi e tutti quei cattivi alimenti per il vostro corpo.
  • Aumentare il consumo di acqua al giorno per favorire l'eliminazione delle tossine e dei rifiuti che il corpo non ha bisogno.

Vedi anche: cannella, una spezia magica che aiutano la cellulite treat

Tè riduce la cellulite con carciofi e coda di cavallo

tè carciofo e coda di cavallo è un buon alleato per ridurre la cellulite, perché è utile per rimuovere il liquido e grassi.

Entrambi gli ingredienti hanno una forte azione diuretica che aiuta a ridurre gonfiore causato da liquidi in eccesso, ed eliminare le tossine per migliorare la circolazione e il metabolismo.

Carciofo aiuta:

  • Disintossicare e proteggere il fegato.
  • migliorare combustione dei grassi per l'energia.
  • Rimuovere il grasso in eccesso nel sangue.
  • fornire sazietà grazie al suo contenuto di fruttosio polisaccaride.
  • Combattere la ritenzione di liquidi per ridurre l'infiammazione e combattere la cellulite.

Da parte sua, la coda di cavallo è caratterizzata da:

  • avere un azione diuretica e alto contenuto di minerali quale potassio.
  • Aumentare la capacità di rimuovere i liquidi trattenuti nel corpo.
  • Controllo della pressione sanguigna.
  • Aumenta la combustione dei grassi e riduce l'impatto dei radicali liberi.
  • Disintossicare il corpo.

Non dimenticate di leggere: Equiseto per rimuovere il liquido e mineralizzare il corpo

Come il tè carciofo e coda di cavallo l'acqua?

Con l'adesione proprietà carciofi cavallo di acqua possiamo fare un potente diuretico e disintossicante tè che può supportare il trattamento della cellulite e perdita di peso.

ingredienti

Ingredienti come carciofiIngredienti come carciofi

  • L'acqua ottenuta dalla cottura di un carciofo.
  • Equiseto in sacchetti, pronti per infusione.
  • Poche gocce di succo di limone.

preparazione

la preparazione del tè Carciofola preparazione del tè Carciofo

  • step 1. Preparare l'infuso di equiseto.
  • Fase 2. Tagliare il carciofo e fare il decotto.
  • Fase 3. Carciofo e rimosso utilizzando l'acqua ottenuta.
  • Fase 4. Mescolare con acqua infuso di carciofo e aggiungere qualche goccia di succo di limone.

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Si consiglia di bere questo tè prima di cena almeno 3 volte a settimana.