Emozioni sono quelle dimensioni che rendono umani; sensazioni meravigliose che possono andare dalla felicità alla tristezza più tetro traboccante. E raramente ci sono più vulnerabili rispetto a quando ci siamo innamorati. Dove c'è più comune di soffrire ciò che è noto come manipolazione emotiva da molti dei nostri partner.

1. Come sapere se sto essere manipolati emotivamente?

Potreste essere sorpresi, ma la manipolazione emotiva non è così facile da identificare. Come può essere? Fondamentalmente perché stiamo parlando di questa dimensione complessa e intenso che è l'amore. Ci sono molte persone che confondono come "dominio" con amore: "Il mio compagno è geloso perché ama me" ... è certamente una delle frasi più comuni, e più problemi sono a lungo termine. Ma scavare un po 'più a fondo l'argomento.

1. L'amore non sta avendo


Ci sono molte coppie che amano fare tutto insieme. Gite, escursioni ... è molto positivo e persino necessario, ma attenzione, fino a quando non v'è alcun "controllo". Alcune persone, ad esempio non guardare bene che il vostro partner uscire di casa da solo, che ha le proprie amicizie e anche di più, anche avere il proprio lavoro e la vita professionale.

Dobbiamo stare attenti. L'amore non è dimostrato controllando l'altra persona, o anche meno ostile. In questi casi è molto comune sentire frasi come: "Stai uscendo vestita così", "Perché uscire con quel tuo amico se mi hai", "Se fai così sarò mostrando che nessuna mi vuoi. Io do tutto per te e tu non lo apprezzo ".

2. La necessità di proteggere la nostra autostima

Attento manipolazione emotiva direttamente sulla nostra autostima. In un rapporto diamo tutto per l'altra persona, che amiamo sopra ogni cosa e avrebbe fatto di tutto per quello. Tutto questo è qualcosa di onesto e buono, ma sappiamo anche proteggerci.

Se il vostro partner apprezza le proprie esigenze prima di tuo e agisce con un certo egoismo, ogni giorno si soffre i suoi effetti e vi sentirete un po 'peggio. La maggior parte di noi concepire l'amore come uno scambio di affetto e di volontà, là dove c'è un equilibrio tra ciò che è dato e ciò che viene offerto. Se noi che diamo il nostro tutto, ci sentiamo gente vuota, manipolati e troppo bassa autostima per scoprire che la felicità di tutti i giorni.

3. Quando perdiamo la nostra identità gradualmente

Si può avere un partner prima, dispusieras di quella cerchia sociale che hanno reso felice, di quelle hobby di questi progetti vitali obiettivi quotidiani mettere il vostro orizzonte. Ma a volte ci siamo innamorati che non dovrebbe. Ed è che l'amore a volte è qualcosa che non possiamo controllare, avviene senza ulteriori e cadiamo in una giostra di emozioni intense. Anche se ci sono persone che non sono abbastanza maturi per mantenere un rapporto sano, e invece di farci felici e ci aiutano a crescere come coppia, sono erodendo la nostra identità.

Vietiamo certe amicizie. Priman prima che i loro propri interessi della tua, anche disprezzare quello che facciamo. ci sottovalutano, ci dicono che siamo goffo, non facciamo certe cose bene ... facciamo infantalize e smettere di essere chi eravamo prima: la gente felice fluttuanti sogni.

Come evitare la manipolazione emotiva

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Per evitare di manipolazione emotiva deve essere molto chiaro circa i nostri limiti. Per quanto siamo in grado di entrare in un rapporto. E dov'è quel limite? Con il tempo ci rendiamo conto che non siamo più felici. E 'facile da capire, ma molte persone che pur sapendo che sono infelici, non lasciare alle spalle il rapporto con il partner. Come può essere? Fondamentalmente queste dimensioni:

  • Perché nonostante non essere felice, ancora amano i loro partner. Fare il grande passo è sempre complicato e doloroso.
  • La paura della solitudine, di essere solo.
  • Hanno paura. Temono che i loro partner prendono un modo negativo di rompere il rapporto.

Ciò che dobbiamo fare è sostanzialmente quella di essere coerenti e coraggiosi. Chiedete se siamo disposti a trascorrere una vita con qualcuno che sta prendendo il nostro respiro, che ci manipola nel proprio interesse e beneficio. Che non rispetta noi. Non può il coraggio di lasciare il rapporto, ma quando sono consapevoli del fatto che una relazione è tossica, dobbiamo mettere su un equilibrio costi-benefici.

Cercare sostegno. Aiutati dalla tua famiglia e gli amici in modo da ottenere quelle forze che a volte ci mancano. Lasciando un rapporto non è mai facile e provoca sempre la sofferenza su entrambi i lati. Ma ricordate, ogni persona ha diritto ad essere felici. E sarà sempre meritano il meglio. L'alba ogni giorno meritano un tranquillo e pieno di illusioni all'orizzonte. E noi che ci sono persone che possono fare felici assicuriamo ed apprezzare tutto quello che vali.

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