Se c'è organi che lavorano instancabilmente, senza dubbio, sono i reni. E non abbiamo mai prestiamo attenzione a loro! Ricordiamo solo quando abbiamo fatto male o di avere un problema.

a purificare i reni in modo naturale e di eliminare tutte le tossine che hanno accumulato nel corso degli anni si consigliano i seguenti succhi di frutta.


Inoltre, sono deliziosi!

Perché abbiamo bisogno di disintossicare i reni?

disintossicare i renidisintossicare i reni

Se tu sapessi come i reni fanno per te Non pensare due volte ... I mimarías più!

Questi corpi non solo filtrano eccesso di sodio e di acqua nel corpo, producono ormoni e purificare il sangue, ma anche fare tutto il possibile per rimanere in buona salute.

Coinvolto in molti processi Se i reni sono sani così sarà la vostra pelle, per esempio.

A che punto dovremmo pulirli? La risposta ideale sarebbe sempre, ma in alcuni casi, più rapidamente di altri.

Se si verificano i seguenti sintomi, mentre sarebbe un bene per i reni desintoxicases:

  • Si è stanchi o affaticati tutto il giorno mentre si dorme molte ore.
  • Si sente dolore nella parte bassa della schiena dopo aver mangiato alcuni alimenti.
  • Il vostro cattivo umore è una costante.
  • L'esperienza squilibri ormonali.
  • Hai problemi della pelle come, eruzioni cutanee, acne o eczema.
  • Si guadagna un sacco di peso per nessun motivo o la vostra pancia è troppo gonfio.
  • Hai sofferto di calcoli renali in passato.
  • Soffre di incontinenza urinaria, che di solito soffre urinario o infezioni del tratto problemi alla vescica.

Vedere anche: l'acqua purifica i reni con prezzemolo

Le migliori succhi di frutta per pulire i reni

Tutti noi possiamo godere dei benefici di disintossicazione dei reni, ma soprattutto coloro che hanno sentito identificati con i sintomi di problemi con questi organi.

Forse si è in buona salute generale, ma non si può guardare la pelle luminosa o gambe gonfie voi. Si consiglia il seguente succhi o frullati che vi aiuterà a fare una pulizia dei reni completa:

1. succo di anguria e limone

Vale la pena ricordare che l'anguria è il 92% di acqua nella sua composizione e che è molto buono per disintossicare i reni. Fornisce inoltre il potassio, che dissolve i calcoli renali.

Come il limone è noto per pulire il corpo in modo più efficiente.

ingredienti

  • 2 tazze cocomero a cubetti (300 g)
  • Succo di 1 limone

preparazione

  • Cocomero tagliato a dadini e rimuovere il guscio.
  • Spremere il succo di limone.
  • Mettere i due ingredienti nel frullatore e mescolare bene.
  • Bere immediatamente (se lo si desidera, è possibile aggiungere un paio di cubetti di ghiaccio).

2. Il succo di carota e il sedano

Carota e succo di sedanoCarota e succo di sedano

Un rinfrescante, sano e utile opzione di cura del rene naturalmente per. Sedano, ad esempio, si scioglie e rimuove le pietre.

ingredienti

  • 2 carote
  • 3 gambi di sedano
  • ¼ tazza di acqua (62 ml)

preparazione

  • Sbucciare le carote e lavato bene con gambi di sedano.
  • Tagliare le carote affettate e il sedano a pezzetti.
  • Mettete tutte le verdure in un frullatore e aggiungere acqua per facilitare la miscelazione.
  • Processo fino ad omogeneità.
  • Bere immediatamente.

3. Succo di carota e cetriolo

Cetriolo ha grandi poteri diuretici causa del suo alto contenuto di acqua. Carota aiuta i reni per mantenere la pelle sana, senza rughe o acne.

Come se ciò non bastasse tra rimuovere eccesso di acido urico che produce calcoli renali. A megadosi di sostanze nutritive!

ingredienti

  • 2 carote
  • ½ cetriolo

preparazione

  • carote Pelate e cetriolo.
  • Tagliare a fette e portarli al frullatore.
  • Mescolare bene e sempre le bevande al mattino, a digiuno.

4. ravanelli, sedano succo di cavolo e

ravanelli, sedano succo di cavolo eravanelli, sedano succo di cavolo e

Ravanelli sono uno dei modi migliori per disintossicare il fegato, cistifellea e reni, permettendo di eliminare gli sprechi.

Inoltre hanno la protezione contro le infezioni e hanno proprietà antinfiammatorie e antimicotica. Se spesso soffre di calcoli renali, bere succo di rafano o includerli come ingrediente di vari alimenti. A sua volta è possibile combinare questa ricetta pulizia imperdibile.

ingredienti

  • 1 tazza ravanelli (116 g)
  • 1 costa di sedano
  • 1 tazza cavolo viola (100 g)

preparazione

  • Lavare bene tutti gli ingredienti.
  • ravanelli tagliati squartato, sedano e cavolo tagliato a listarelle.
  • Mettere in un frullatore con un po 'd'acqua per facilitare la miscelazione e la miscelazione per ottenere un succo che berrà immediatamente.
  • Se si dispone di spremiagrumi, direttamente senza tagliare l'uva passa là fuori e si rimuove con un cucchiaio prima di gustare (meglio se a digiuno).

5. succo di cetriolo e prezzemolo

Sai le proprietà diuretiche di cetriolo. Se a questo aggiungiamo la possibilità di prezzemolo per rimuovere i calcoli renali e prevenire la ritenzione di liquidi, il risultato è un liquido piuttosto che positivi. Non esitate a provare!

ingredienti

  • 5 cucchiai di prezzemolo (foglie e steli) (50 g)
  • ¼ di cetriolo

preparazione

  • Lavare abbondantemente prezzemolo e cetriolo.
  • Pruriti un po sbucciatura il primo e il secondo prima di tagliare a fette.
  • Mettere nel frullatore e mescolare bene.
  • Bere il più presto possibile con un po 'd'acqua o cubetti di ghiaccio.

Visita questo articolo: 12 ragioni per le quali il cetriolo non dovrebbe mancare nella vostra dieta

6. ananas e succo di fragola

succo di ananas e fragolesucco di ananas e fragole

Fragole eliminano calcoli renali e ananas, essendo ricco di potassio, migliora il funzionamento di questi organi.

ingredienti

  • 1 tazza fragole (200g)
  • 2 o 3 fette di ananas

preparazione

  • Lavate le fragole e raschiare il mantello. tagliarli a metà o quarti, a seconda delle dimensioni.
  • Tagliate due o tre fette di ananas e sbucciarle. Poi tagliare.
  • Mettere tutto nel frullatore e bevande miste.

7. succo di mela e sedano

Alla fine abbiamo lasciato forse il più conosciuto e consumato come una pulizia riferisce reni di opzione. Ma non è più efficace.

Entrambi gli ingredienti combinati mantenere e proteggere questi organi, la purificati e disintossicati e, ultimo ma non meno importante, hanno proprietà diuretiche.

ingredienti

  • 2 blocchi (rosso o verde)
  • 3 gambi di sedano

preparazione

  • Lavare le mele e gambi di sedano.
  • Tagliare le mele in quarti e togliere il cuore. Se sono da agricoltura biologica può anche includere la pelle.
  • gambi di sedano tritato.
  • Mettere entrambi gli ingredienti nel vaso del frullatore.
  • Mescolare bene e bere il più presto possibile.