cuidados necessários após um ataque cardíaco

Quando uma pessoa sofre um ataque cardíaco e sobreviver, a recuperação deve ter lugar de uma forma empenhada para evitar um novo episódio. Mudar hábitos prejudiciais que causaram o ataque cardíaco é vital para não acontecer novamente. Como é a vida após um ataque cardíaco? Nós dizemos-lhe o cuidado e costumes necessário que deve mudar neste artigo.

Pesquisas frequentes postar infarto

Além de saber quais os fatores que podem causar um ataque cardíaco são, vamos concentrar-nos esta oportunidade para falar sobre o que acontece depois da mesa, algo que não vai ocupar muito em publicações.


Em relação ao resto após um ataque cardíaco, isso dependerá de vários factores tais como a gravidade do ataque. O descanso é necessário, durante as primeiras semanas, bem como evitar preocupação, estresse, nervosismo ou problemas. Pode parecer impossível, mas é fundamental. Gradualmente, o paciente tem que ir adicionando mais atividades em sua agenda, a fim de ser saudável e não sofrer um ataque cardíaco.

Recomenda-se que você também descansar bem à noite e se eles se sentem um pouco cansado durante o dia, eles dormem uma sesta. Em poucos dias você pode e sair da cama, ir para o trabalho ou exercício (o último é recomendado para fortalecer a saúde do coração).

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Muitos querem saber exatamente em que ponto pode voltar ao normal, incluindo a participação no trabalho. Entre duas semanas e três meses após o ataque eles agora são capazes de retomar suas atividades, tendo em conta qualquer alteração, raiva, problema ou más notícias pode levar a um novo acidente vascular cerebral. Portanto, devemos estar consciente e objetiva em relação ao retorno à rotina.

Depressão e ataques cardíacos andam de mãos dadas. Por quê? Porque o paciente está experimentando um monte de emoções, relacionados basicamente o que teria acontecido se os médicos não salvar a vida, o que aconteceria com sua família, como deixar o mundo, etc. Além disso, cada vez que você sentir uma dor no peito ligeira vão pensar que você está prestes a morrer.

Estes sentimentos vão diminuir à medida que os dias passam ou semanas. É bom também prestar atenção aos sinais dos tempos a ser abordado antes da urgência. Se depressão ou ansiedade perturbar a vida normal, horas de sono, relações interpessoais ou a vontade de comer, seria bom que você pediu uma consulta com um psicólogo.

Uma pergunta freqüente é baseado em reabilitação cardíaca. Existem muitos programas oferecidos em clínicas para melhorar a saúde do coração. Estes tratamentos podem salvar vidas, especialmente aqueles com uma história de ataques família própria ou cardíacos imediatos.

Os exercícios também ajudam a ter mais capacidade pulmonar e do sistema circulatório funcionar mal. Alguns pacientes também deve adicionar a ingestão de certas drogas ou procedimentos cirúrgicos como a colocação de stent. Cada uma destas técnicas serão seguidos pelo médico assistente.

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Um tabu consulta em relação ao que acontece depois de um ataque cardíaco é sobre sexo. Especialmente no caso dos homens, eles querem saber se e quando eles serão capazes de desfrutar do sexo novamente. Durante os primeiros dias, uma vez que não é permitido.

Tudo vai depender de como ele evolui e sintomas relacionados (por exemplo, chamada angina, uma dor nessa área do tronco). Sem pressa ou quer fazer tudo como antes. A idéia é que este episódio vai causar um "clique" sobre a pessoa e perceber que não pode continuar vivendo em excesso de alimentação, estresse e sedentarismo.

O que fazer após um ataque cardíaco

Além das respostas que foram oferecidos antes, é bom ter uma espécie de guia para o que é permitido e negado os primeiros dias após um ataque cardíaco.

  • O descanso é essencial durante as primeiras 4 semanas (ou até 6 se indicada pelo médico).
  • Evite pesado e, se necessário, contratar alguém para ajudar com algumas tarefas domésticas por alguns meses.
  • Vá para a cama cedo e dormir bem à noite, também soneca por 30 minutos por dia é muito bom.
  • Realizar um plano de exercícios leves, incluindo caminhadas ou natação, por exemplo.
  • Fazer as tarefas domésticas leves como pôr a mesa ou acomodar roupas nas gavetas.

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  • Consultar antes de tomar qualquer medicação.
  • Não beba álcool durante as primeiras duas semanas, pelo menos. Então, apenas uma pequena taça de vinho quando você come.
  • Não fumar ou permitir que outros a fazer nas proximidades.
  • Se estresse e evitar quaisquer eventos conflitantes.
  • Longe de alimentos de alimentos, salgados e gordurosos rápidos.
  • Siga uma baseada em frutas e legumes crus ou cozidos, cereais integrais e cereais dieta.
  • Não atividades recreativas que apelam como pode estar lendo um livro, regar plantas, pintar um quadro, jogar cartas, etc.
  • Peça ajuda de familiares e amigos. Se a dor é experiente, não parar de ir ao médico para nos fazer reconhecimento.
  • Siga todos feitos pelo especialista e cumprir com os passos propostos. Em suma, tudo para cuidar de não repetir um ataque cardíaco.
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