A maravilhosa arte de ser você mesmo: 3 passos para realizá-lo

A arte de ser auto requer doses elevadas de coragem. Eles são necessários porque Nós vivemos em uma sociedade comprometida com a criação pessoas iguais e em que fora destes padrões estabelecidos que ela implica, por vezes, ser apontado o dedo.

Ao longo de nossas fases iniciais de vida nós vamos com o que os outros fazem nas nossas estradas. Todos nós já viveu desta forma: nós ensinar as crianças o que é bom eo que é ruim.


Ao atingir a adolescência e início da idade adulta, contamos com nossos pares para ser aceito e reconhecido. Não ter uma aparência física particular ou seguir as tendências estabelecidas, é também sofrer rejeição.

De alguma forma, todos nós tivemos alguns momentos difíceis de complexidade onde, longe de ser nós mesmos, nós somos o que os outros esperam.

No entanto, há sempre vem aquele momento. Este momento excepcional quando paramos para nos fazer a pergunta mais vital: Quem sou eu realmente?

Longe de conceber esta frase como "vã filosofia" devemos vê-lo com a importância que merece.

Quando se percebe que ele realmente acha muitas das coisas e das pessoas que o rodeiam não se encaixam. Não há harmonia, há equilíbrio. Esse será o momento de iniciar algumas mudanças.

Propomo-nos a pensar sobre isso através desses 3 pontos.

1. Seja você mesmo é aceitar a própria identidade

mulher com cheiro de flormulher com cheiro de flor

Ser você mesmo é como trazer no coração de um ser muito bonita e especial, enquanto delicada. No momento não somos fiéis a ele, ele está ferido.

  • Mas há um aspecto que deve ser clara. Identidade não é formado a partir de atos ocasionais ou temporários. Isto é, se eu agora tenho trabalho que deve integrar em meu interior que "Eu sou um fracasso".
  • Se eu também sofreram uma quebra recente, que significa que "não merece ser amado."
  • Ser você mesmo não significa assumir esses atos de Deus. Se alimenta nossas raízes, tudo o que viveu e sentiu por nossa própria perspectiva das coisas, forma global e positiva.

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Lembre-se, acima de tudo, o já mencionado: quando se descobre sua verdadeira identidade deve ser fiel aos princípios que definem.

Agora, por que às vezes nós quebramos este acordo com nós mesmos?

  • Porque nós priorizar satisfazer os outros, ser como os outros querem.
  • Por medo. Às vezes temos medo de mostrar-nos em toda a nossa integridade e totalidade por medo de defraudar ou não ser como os outros esperam.
  • alguns rompe o acordo de si mesmo porque ele não gostou, pois é. Não aceita fisicamente e emocionalmente é, sem dúvida, uma fonte muito perigoso de frustração.

2. Os rótulos que outros colocam-nos não trabalham, não têm valor

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O nosso mundo e da sociedade que habita tem um tipo muito particular de defeito: a sentença, o juiz, etiqueta ...

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  • O ser humano tem a necessidade de rotular e tentar ter um senso de controle sobre os outros. Se eu rotular essa pessoa desajeitada e ridícula e eu acredito que vai ter mais poder sobre ela.
  • Você pode inicialmente se deixar levar por esses julgamentos que os outros nos impõem de forma gratuita. No entanto, é necessário tomar a mergulhar e vê-lo pelo que ele é: o ruído, as mentes quadradas palavras vazias.
  • O que os outros dizem ou pensam sobre você é seu problema. É seu universo particular. Ele não deve afetá-lo, porque tudo o que realmente nos fazem felizes se orgulha de ser nós mesmos, livre.

3. Ser você mesmo significa também fazer alterações

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Settle sua identidade não significa criar um raízes não podem ser movidos. porque que se recusa a mudar algum aspecto de si mesmo não é permitida a crescer. Nem pode se adaptar melhor ao seu ambiente.

Carl Rogers foi um dos psicólogos mais influentes do século XX. Sua teoria humanista nos deu esta abordagem excepcional que ter em conta alguns eixos essenciais em relação a essas idéias:

  • As pessoas desenvolvem a nossa personalidade para alcançar nossos objetivos de vida.
  • No momento em que aceitamos a nós mesmos, nós nos permitem mudar para alcançar nossos sonhos.

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Esta idéia pode parecer um pouco contraditório. No entanto, apenas refletir sobre um pequeno exemplo:

  • Você está vivendo um parceiro relacionamento muito complicado. No final, você decidir tomar a mergulhar e quebrar esse vínculo.
  • Você faz isso porque você sabe o que quer eo que não, porque você quer "ser você mesmo" e não manter uma felicidade ersatz onde você está tanto ferir.
  • Ao deixar que o relacionamento que você fazer uma mudança em seu ser interior. Você se torna mais forte. Porque você conseguiu lembrar o que você ainda merecem querer essa pessoa.

Mudança, na verdade, é para permitir o crescimento para permanecer nós mesmos.

Para concluir, a arte de ser quem queremos ser realmente requer, em primeiro lugar, aceitar. Mais tarde, vamos avançar com cada vitória e cada erro para continuar a construir a nossa identidade.

Sempre com felicidade e com a clara necessidade de ser uma pessoa melhor a cada dia. O que praticamos?

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