7 maneiras rápidas para eliminar a energia negativa em torno de você

Você já teve a sensação de estar fora ultimamente? Você sente que lhe falta positivismo? Talvez você notar algum tipo de "presença" negativa ao seu redor?

A energia negativa pode causar estragos em sua vida se você deixá-lo. Por esta razão, removê-lo é um dos melhores e mais importantes coisas que você pode fazer por si mesmo.

Talvez, como muitos, custando-lhe descobrir onde o problema realmente é.

Porém, Depois de reconhecer que bad poder está lá, você já deu o primeiro passo para começar a se libertar dele.

Estas são algumas das maneiras mais eficazes para eliminá-lo.

1. Purificar o espaço com fumaçaaromaterapiaaromaterapia

Esta cerimônia é uma prática que leva muitos anos executadas. Queima de ervas sagradas ajudou a energia negativa clara entre quartos e espaços em uma série de ocasiões.

Queima de ervas como sálvia, não só é considerado como uma prática espiritual, mas também científica.

Isso ocorre porque alguns ervas libertar os iões negativos, são átomos de oxigénio conhecidas como electrões.

Estes iões são criados de forma eficaz na natureza por água, ar e luz solar. Portanto, quando lançado, eles dão espaço a mesma sensação de calma que se sente ao respirar ar fresco.

2. Fala-se

Em outras palavras, faça afirmações positivas. Quando você pensar positivo, você atrai energia positiva. Por sua vez, você começa a eliminar as energias negativas.

Seu cérebro se acostuma a agir de acordo com seus pensamentos.

Modele seu cérebro para reagir a pensamentos positivos mais frequentemente do que para negativo. Quando você tem um padrão de pensamento positivo, seu cérebro se acostuma com isso e começar a fazê-lo inconscientemente.

É você colhe o que planta, ou seja, pensar positivo e coleta de energia positiva através de atitudes positivas.

3. Medite para eliminar a energia negativa

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Como mencionado antes, o seu cérebro é bastante maleável. Esqueça a idéia errada de que você não pode mudar sua personalidade: seu cérebro pode mudar, e muito!

A meditação é uma maneira de se concentrar em paz de espírito. É uma atividade que lhe permite viver o momento.

quando reconhecer o que é o estado onde você está hoje e estão em paz com isso, você começa eliminar as energias negativas que oprime você e não deixá-lo ficar bem.

Em outras palavras, parar de se preocupar com o passado ou o futuro distante. Aproveite a sua vida no agora porque antes você imaginar o que pode ser tarde.

4. exercícios de respiração Do

Quando você respira, oxigenas seu sangue e você conseguir mudar a forma como você se sente. Isto é porque sua aura se expande quando você respirar profundamente, froma que ajuda a eliminar as energias negativas.

Esta é uma prática que pode, meditando ou quando você sente que está sob stress ou stress. Faça exercícios de respiração é uma das maneiras mais eficazes de deixar de ir a energia negativa.

Você só precisa fazer 20 respirações profundas lentas, permitem que você sentir o ar entrando em seus pulmões.

Você deve ter cuidado, porque se você não tem muita resistência pulmonar É provável experimentar uma sensação de tontura nas primeiras vezes você praticar este tipo de atividade.

Tente começar com calma até que seu corpo se ajusta.

5. Cante

Benefícios do cantoBenefícios do canto

Cantar dá-lhe mais anos de vida, sabe? Cantar é uma atividade muito boa para a saúde de sua mente e se sentir bem sobre si mesmo.

Melhorar a sua cognição, que ajuda a baixar a pressão arterial e desenvolver uma melhor capacidade pulmonar. basicamente, Faz energia positiva flua com mais freqüência.

Cantar atrai coisas positivas em sua vida e você pode fazê-lo ao mesmo tempo fazendo outras atividades, para que você não precisa agendar tempo para isso.

6. Wander Nature

Nós voltar a íons negativos e maneira rápida e fácil de remover energia negativa em seu ambiente. Um ótimo lugar para encontrar muitos destes íons, está chegando a dizer Olá a mãe natureza.

Isto tem uma série de benefícios para a sua saúde são maravilhosos, começando com o rápido declínio estresse.

Indo para um passeio na natureza irá ajudá-lo a se sentir renovado e lhe dará a força para enfrentar as coisas difíceis na vida, que pode ser avassaladora se você está pendurado energia em torno negativo.

7. Visite à beira-marMulher-doing-yoga-in-the-praiaMulher-doing-yoga-in-the-praia

Estar perto de fontes de água tem muitos benefícios, tanto para a sua saúde e para o seu humor.

Caminhando ao longo do mar pode induzi-lo a um estado de calma e meditação, dar-lhe uma sensação de limpeza e frescura. Isso permite que você receber uma grande quantidade de íons negativos.

Mesmo se você não pode dar uma boa caminhada ao longo da orla da praia, andando perto de um rio longo ele também pode lhe trazer muitos benefícios.

No entanto, não há dúvida de que há algo especial em todo o vasto oceano. Se você tiver a oportunidade de visitar a praia, não desperdiçá-la.

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