Antes de falar sobre laringite luta, você deve saber que este é uma inflamação ou infecção da laringe e cordas vocais.

  • Quando esse problema ocorre, ela muda a maneira como suas cordas vocais vibram e rouquidão ou perda de voz aparece em algum grau.
  • Esta doença também pode ocorrer garganta quando inflamada, tosse e dificuldade em engolir.
  • As causas dessa inflamação pode ser de origem viral, tais como frio, ou bacteriana, como a bronquite ou a pneumonia.

fatores de risco e tratamento médico

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Existem fatores de risco que podem facilitar o surgimento de laringite como:

  • A fumaça do cigarro
  • A exposição a gases irritantes ou tóxicos
  • O uso excessivo da voz

Dependendo da fonte de infecção, o seu médico pode prescrever antibióticos ou esteróides. No entanto, neste artigo nós queremos falar sobre algumas maneiras de combater a laringite completamente naturalmente.

Além de tratamento médico que o médico irá prescrever você pode tirar vantagem destes maneiras de combater naturalmente laringite:

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1. Lay e evitar voz sussurrando

Esta é uma sugestão geral, e especialmente válido se você é um professor, palestrante, cantor ou alguém que usa muito alto.

Embora entendamos que as suas funções de trabalho pode complicar resto, você deve parar de forçar a voz e buscar tempo necessário para a laringe e todos os órgãos relacionados descansar.

É importante lembrar que a idéia é que a laringe e cordas vocais não ser forçado. Isto significa que não é uma boa idéia para sussurrar porque envolve o uso indevido desses músculos e pode piorar a inflamação.

2. manter hidratado sua garganta

Remédio para dor de gargantaRemédio para dor de garganta

Recebendo água suficiente é uma das melhores maneiras de combater laringite. É importante que você escolhe para consumir água natural ou infusões leves, como canela.

  • Tente evitar café porque cafeína tende a desidratar e aumenta a secura da garganta.
  • Também é aconselhável para evitar bebidas e outras bebidas gasosas ou muitos produtos químicos, pois podem causar ou agravar problemas de refluxo ácido.

3. Os controlos agentes alérgenos ambientais

agentes alérgenos são todas as coisas que podem causar alergias:

  • pet
  • pólen
  • odores fortes
  • certos alimentos

Estes agentes podem causar irritação e inflamação da garganta e gatilho inflamação da laringe.

Então, para combater a laringite é recomendado manter afastado de qualquer coisa que você já detectado como alergias gatilho.

4. Evitar refluxo

Se você sofre de refluxo é uma boa idéia para controlá-lo como dirigido por seu médico.7

Você também pode tirar proveito de remédios caseiros disponíveis, contanto que você certifique-se de pedir ao seu médico para ter certeza de que haverá consequências.

É importante fazer isso porque, ao longo do tempo, danos causados ​​por refluxo pode ser grave se não tratada precocemente.

5. Fique longe de irritantes

dor de gargantador de garganta

coisas como fumo do cigarro, os gases tintas, produtos químicos e pó madeira são fatores que você deve evitar combates laringite e erradicá-la de sua vida.

Se suas atividades profissão ou diárias exigem que você ser expostos a eles, use uma máscara de protecção.

Você também deve ventilar as áreas onde você gastar o tempo para reduzir os riscos de exposição. Mesmo se não detectar esses agentes como irritante, eles continuam a causar danos ao seu corpo.

6. Aproveitando os benefícios de um umidificador

Quando o tempo está seco secar suas cordas vocais e irritação da laringe piora. Nestes casos, um umidificador ajudar a manter membrana hidratado cobrindo estes órgãos e aliviar os sintomas.

  • No entanto, você também deve considerar outra coisa: é importante para dar a manutenção adequada para o umidificador.
  • Ocontrario o que você pode acabar respirando bactérias comuns em tanques sujos.

7. respirar vapores de eucalipto

Comprar algum óleo de eucalipto e adicione 10 gotas para um litro de água fervente. Então respirar os vapores para lutar laringite.

Se você notar aumento desconforto durante a noite, aplique um par de estas gotas em seu travesseiro.

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8. apreende o xarope de cebolasuco de cebolasuco de cebola

ingredientes

  • ½ cebola médio
  • Suco de um limão
  • mel 1 colher de chá (7,5 g)
  • ⅓ de vidro de água (66 ml)

preparação

  • Pique a cebola em cubos pequenos e combinam com os ingredientes restantes.
  • Ele pega fogo e esperar para o mel, água e suco de limão para criar um líquido espesso.
  • Retire do fogo e espere esfriar.
  • Você pode tomar uma colher de sopa deste xarope de manhã e uma à noite.

Em termos gerais, laringite tende a curar numa semana naturalmente. No entanto, entendemos que pode ser irritante para lidar com ele.

Leva em conta esses remédios para laringite e alcança alívio rápido.

Você vai ver que algumas das coisas que você disse também irá ajudar a evitar esse problema aparece com freqüência.

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