A congestão nasal pode ser causada por uma série de condições, tanto ambientais e de saúde. Inflamações e infecções dos seios nasais podem ocorrer quando se apresenta um forte resfriado, gripe, quando a exposição ou algum contacto com certas bactérias ou quando sofrem de alergia a poeira, pólen ou animais de estimação, entre outros.

Da mesma forma, existem milhões de pessoas que sofrem desta condição de saúde, por isso, então vamos compartilhar algumas dicas e tratamentos úteis, simples e naturais para minimizar esta condição desconfortável.

remédios caseiros para a inflamação dos seios

O vinagre de maçã


Entre os muitos benefícios de saúde que você sabe que o vinagre de cidra da maçã, podemos destacar a importância para a tratamento da infecção do sinus.  Para este tratamento é recomendado para misturar duas colheres de sopa de vinagre de maçã em oito onças de água morna e em seguida, adicione uma colher de sopa de mel. Esta mistura pode ser tomado uma vez por dia, tornando a infecção desaparece rapidamente.

Vinagre de maçãVinagre de maçã

Vinagre também pode ser usado para receber os vapores desta mistura com um meio copo de água. Esta combinação deve ser aquecida até quase a ferver e, em seguida, tem de inalar vapor com os olhos e da boca fechada. Este procedimento deve ser realizado, pelo menos, três vezes por dia.

curcuma

Cúrcuma tem um composto poderoso chamado curcumina, que oferece grandes benefícios à saúde, entre os quais destacamos o Excelente capacidade de eliminar a inflamação dos seios. Você pode tirar proveito de suas propriedades quando utilizado como um condimento para pratos diferentes.

lavagem nasal

lota nasal Breigh Hammarlundlota nasal Breigh Hammarlund

Este é o remédio mais antigo usado pelas gerações anteriores, uma vez que dá excelentes resultados, principalmente se realizado como um complemento para as soluções acima. Lavagem deve ser uma mistura de um copo de água quente com uma colher de sal do mar; Esta solução salina é utilizada para lavar as narinas utilizando uma "pêra" especial para este procedimento (mas também pode ser usado um grande seringa). Ela pode ser realizada várias vezes por dia para se obter resultados satisfatórios, mais cedo.

recomendações adicionais

  • Tente levantar a cabeça para dormir.
  • Lugar comprime água salgada quente na frente e para os lados do nariz várias vezes por dia.
  • Tente ingerir vitamina C duas vezes por dia.
  • Beber água suficiente ao longo do dia também é muito eficaz para ajudar a aliviar a congestão e inflamação dos seios, como esta área é hidratado e é mais fácil o processo de remoção do muco.
  • Mantenha o quarto e objetos de escritório perfeitamente limpas e livres que podem causar alergias.
  • Língua e polegar pode ser dois muito útil quando ajuda a descongestionar as ferramentas nariz. Tudo que você tem a fazer é colocar pressão com a língua na parte superior da boca, ou seja, no palato, enquanto pressiona com o polegar entre as sobrancelhas, por vinte segundos. Assim, quase imediatamente você vai sentir seus seios começam a drenar e destaparse.