Wyciąć biegunki naturalnie

Biegunka jest jednym z najczęstszych zaburzeń trawiennych i charakteryzuje się większą częstością odprowadzania kału.

Przyczynami są zróżnicowane i mogą mieścić się w zakresie od infekcji w celu spożycia pokarmu przez zepsutych niepokoju lub zespół jelita drażliwego.


W tym artykule powiemy wam jak obniżyć naturalnie.

Biegunka: Przyczyny i konsekwencje

Zaparcia powinnyZaparcia powinny

Gdy system trawienny nie funkcjonuje prawidłowo rezultatem jest wzrost jelit.

Idź do łazienki, 3 razy dziennie jest uważana biegunka, które mogą towarzyszyć różne objawy, w tym:

  • Wzdęcia lub bóle brzucha
  • choroba
  • bębnica

Ten problem może być spowodowany przez bycie nietolerancji niektórych pokarmów, infekcje wirusowe lub bakteryjne lub picie skażonej wody.

W innych przypadkach jest to spowodowane chorobami, takimi jak, na przykład, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Crohna lub wspomniany zespół jelita drażliwego.

Biegunka trwa zwykle od 2 do 4 dni. Po tym czasie, objawy znikają całkowicie, ale w równym stopniu powinniśmy kontynuować z lekką dietę, aby zakończyć tydzień.

Zobacz także: 6 naturalnych metod leczenia wrzodziejącym

Naturalne środki zaradcze, aby wyciąć biegunki

Poza tym nie pozwala nam zrobić naszą działalność jako normalne, biegunka może być irytujące i bolesne.

Aby zmniejszyć objawy możemy wykorzystać korzyści płynące z następujących środków domu:

1. Ryż Woda

Jest to jeden z najbardziej znanych receptur do wyciętych biegunkę. Na pewno twoja mama lub babcia przygotowany kiedy byłaś mała.

składniki

  • 4 szklanki z wodą (1 litr)
  • 1 filiżanka ryżu (185 g)

przygotowanie

  • Umieścić w rondlu i ciepłej wody.
  • Gdy przerywa wrzenia wylać ryż i gotować przez 20 minut.
  • Po upływie tego czasu, napięcia i rezerwy wody.
  • Czekać temperaturę w pomieszczeniu niedostępnym i napoje kubek.
  • Można spożywać do trzech filiżanek dziennie.

2. Jogurt

jogurtjogurt

Jest to dobry środek dla każdego żołądka lub jelit mamy problemów ze względu na „dobre” bakterii (takich jak Bifidobacterium i Lactobacillus acidophilus), które zawiera.

Mikroorganizmy te przywrócić równowagę w jelicie grubym i są odpowiedzialne za unicestwiania szkodliwych bakterii.

Tam gdzie to możliwe jesz dwa naturalne jogurty dziennie, aby zmniejszyć objawy biegunki.

wodorowęglan 3. Woda

Pij dużo płynów jest krytyczna, gdy mamy biegunkę ponieważ ciało odwodniono każdego osadzania.

Ponadto, przez połączenie wody z innymi składnikami, takimi jak wodorowęglan sodu, mogą służyć do odzyskiwania szybciej.

składniki

  • 1 kubek wody (250 ml)
  • 2 łyżek sody oczyszczonej (20 g),
  • Sól 2 łyżek stołowych (20 g),
  • cukru 1 łyżka stołowa (10 g),

przygotowanie:

  • Umieszczony w szklance wody, w temperaturze pokojowej.
  • Dodać sodę i sól. Dobrze wymieszać.
  • Następnie zawiera cukier i mieszaninę.
  • Pić kilka razy dziennie.

4. Jabłko

Jest to najlepszy owoc wyciąć biegunki. Jednakże, odniosły skutek musi być obrane (Ponieważ skóra zawiera wiele włókien) i gotowanej lub prażonej.

Po zakończeniu gotowania można pokroić w plastry, tarty lub zrobić kompot.

5. Imbir

Jest on stosowany w przypadku, gdy biegunka jest spowodowane zatruciem pokarmowym. Służy ona do zmniejszenia skurcze i bóle brzucha.

Może być spożywany w różnych sposobów, takich jak herbata.

składniki

  • 1 kubek wody (250 ml)
  • 1 mały kawałek imbiru
  • 1 łyżka miodu (25 g),

przygotowanie:

  • W garnku zamiast wody i plasterek imbiru.
  • Ogrzewa się do wrzenia i pozwolić wywar jest wykonywana przez 15 minut.
  • Po wskazanym czasie, usuwać z ognia i pozostawić 10 minut.
  • Filtrowane, słodzone miodem i pić gorące jak to możliwe.

6. Herbata Rumianek

rumianekrumianek

Rumianek ma wiele właściwości leczniczych. Ponadto, aby uspokoić nerwy i niepokój (idealne jeśli są przyczyną biegunki) Plant zapalenie jelit i przeciwskurczowe.

Torebki rumianku są bardzo łatwo dostępne na rynku lub sklepach ze zdrową żywnością. Spożywać trzy filiżanki dziennie.

7. Gruszki

Drugi najczęściej używany do cięcia biegunki, zwłaszcza u dzieci owoców. Jak jabłka, obrane i ugotowane konsumujemy. Można również przygotować kompot.

składniki

  • 3 gruszki
  • 1 kubek wody (250 ml)
  • 1 laska cynamonu
  • Sok z 1 cytryny

przygotowanie:

  • Obrać gruszki pokroić na duże plastry.
  • Umieścić w garnku z wodą i cynamonu Memory stick.
  • Gotować, aż gruszki zmiękną.
  • Wycisnąć sok z cytryny i dodać go do przygotowania.
  • Usuń laska cynamonu i serwuje porcję.
  • Można jeść do 3 porcji dziennie.

kozieradki 8.Semillas

Wiadomo również kozieradki, są one idealne dla leczenia biegunki i zawiera dawkę śluzu (z właściwości przeciwbiegunkowe).

Wystarczy żuć garść tosty kozieradki, kilka razy dziennie.

9. Marchew

Ten bogaty i pożywne warzywo ma wiele zalet.

Zapewnia wody w celu zmniejszenia lub zapobiegania odwodnieniu spowodowany biegunką, a także gwarantuje nam dobrą dawkę potasu, wapnia, fosforu i magnezu. Wszystkie te minerały przywrócić równowagę flory jelitowej.

Jeść gotowane puree marchew lub zupę.

Polecamy lekturę: Nagrody za marchew nie wiem

10. Banany

Jest to trzeci najlepszy owoc wyciąć tam biegunkę. Zaleca się dojrzały spożywać ze względu na wysoką zawartość pektyn (Rozpuszczalne włókna w wodzie) i potasu (który równoważy pewne funkcji trawiennych).

Like this post? Please share to your friends: