Magnesiumklorid fungerar som ett kosttillskott med stora hälsofördelar. Det hjälper till att hålla kroppen ung och vital Förutom att hjälpa oss kämpa och förhindra många infektioner.

faktiskt, Det är en användbar och fördelaktig förening för alla åldrar, men som alla aktiva ingrediensen, dessutom har vissa betydande nackdelar som måste beaktas.


Magnesiumklorid är sammansatt av magnesium och klor, som ger många fördelar för hälsa och skönhet. I själva verket har denna förening använts för industriella ändamål men även Den används ofta medicinskt. Vill du veta fördelarna med magnesiumklorid?

Fördelarna med magnesiumklorid

  • Det fungerar som en utmärkt blod reningsverk som hjälper till att balansera din pH. Tack vare denna förmån hjälper magnesiumklorid oss ​​att förhindra många sjukdomar.
  • magnesiumklorid Det hjälper till att avlägsna syra som ackumuleras i njurarna, främja hälsa och njurfunktion.
  • Det stimulerar hjärnfunktioner och överföring av nervimpulser, vilket bidrar till en mental balans.
  • Den är idealisk för idrottare eller personer med hög fysisk prestanda som hjälper till att förhindra och bekämpa muskelskador, kramper, trötthet och / eller muskeltrötthet.
  • Det stimulerar en väl fungerande hjärt-kärlsystemet, sväng förebygga hjärtsjukdom.
  • Det hjälper upplösa dåliga kolesterolvärden, stimulera god blodcirkulation och förebygga sjukdom.
  • Det är en kraftfull anti-stress botemedel det hjälper också bekämpa depression, yrsel och trötthet.
  • Det fyller en viktig roll i regleringen av kroppstemperaturen papper. Balanserar kroppstemperaturen.
  • Det förhindrar problem som hemorrojder, förbättrar tarmhälsa och hjälp i sådana fall som kolit, förstoppning, bland annat.
  • Förhindrar prostata problem och hjälper till att bekämpa dem.
  • Forskning har visat att Du kan bidra till att förebygga och bekämpa cancertumörer.
  • Stärker immunförsvaret, hjälpa till att förebygga och bekämpa förkylningar, förkylningar och infektioner.
  • Förhindrar för tidigt åldrande eftersom det ger vitalitet till kroppen och främjar cellregenerering.
  • Det är nyckeln till att förebygga benskörhet, eftersom Det fungerar som en fixerings ben kalcium.
  • magnesiumklorid förhindrar bildandet av njursten, förhindra kalciumoxalat ackumuleras i dem.
  • Främjar kvinnors hälsa, eftersom det minskar symptomen på premenstruellt syndrom och stimulerar hormonell reglering.
  • Bekämpar fria radikaler undvika bildning av tumörer och vårtor.
  • magnesiumklorid främjar rensning av artärer, vända förebyggande av ateroskleros.

Kontraindikationer magnesiumklorid

Magnesiumklorid-of-Magnesiumklorid-of-

Även magnesiumklorid har många hälsofördelar, är det klart att i vissa fall är kontraindicerat och det är bättre att inte använda den eller hört läkare.

  • Det är kontraindicerat för personer som lider av diarré, eftersom Den har en laxerande effekt.
  • Det bör undvikas hos personer med njursjukdom, särskilt om njursvikt.
  • bör inte konsumeras när som lider av ulcerös kolit, eftersom det kan förvärra diarré.
  • Om antibiotika, kan magnesiumklorid minska effekten av vissa av dem, så Det rekommenderas att ta 3 eller 4 timmar innan du tar antibiotika.

Hur man förbereder magnesiumklorid?

Även kan hittas magnesiumklorid redan förberett och tabletter, även Det finns ingen formel för att förbereda hemma. Du behöver:

  • 1 liter vatten.
  • 30 g kristallin magnesiumklorid.
  • 1 matsked trä.

Vad ska du göra?

Koka en liter vatten och låt det svalna. sedan, häll i en glasbehållare och lösta 30 g magnesiumklorid kristalliserade. Blanda med träslev, täcker bra och förvara.

Vilken dos ta?

Dosen av magnesiumklorid Det beror på det aktuella problemet eller ålder. Helst först konsultera läkare att veta den exakta dosen enligt vårt behov.

Men den allmänna nivån en dos av rekommenderade två matskedar dagligen magnesiumklorid, efter 35 år, innan denna ålder rekommenderas endast halv matsked.